Een eenvoudige oefening "Fat Hamster" die helpt om vetlaag te verwijderen op de buik op gewicht 6 kg. 2 weken
Hond, kat, cavia. Het kiezen van huisdier is klein, zo niet rekening te houden met een verscheidenheid aan waterleven en de exotische. Aan de andere kant, zelfs vermeld chetverolapye vrienden op verschillende manieren gepresenteerd en hebben een ander karakter.
Wilt u - lopen hun poedel pesten. Wilt u - met een grommend lach pug. Of wat dacht je van een mysterieuze sfinx kat? Een favoriet van er voor iedereen. Als het appartement is een kleine plaats, en on-handler instructeur is niet genoeg geld, kunnen we de cavia te beperken. Het is nog steeds beter eenzame cactus op de vensterbank, en het verbergen in het donker spin.
En cavia eet weinig. Hoewel in dit verband odds om de hamster kan geven. Geloof me, de laatste heeft een veel te leren: ten eerste, hamster zuinig; Ten tweede heeft hij een goed geheugen, en dus is hij gevoelig, als je ze mishandelen. Wat kan ik zeggen? Wijsheid en intelligentie in al zijn glorie. Daarom is voor de hamster moet zorgen verstandig nemen.
Bijvoorbeeld, hoe meer de hamster eet, hoe minder hij opstaat op zijn achterpoten aan de smakelijke hapje te bereiken, of om overal te zien. Hier zijn wij, mensen, ook, worden minder actief in zijn volheid. Echter, het veranderd in een hamster, kunt u zich te ontdoen van de volledigheid:
• Eerste - op een rugzak op zijn buik gevuld met 2-5 kg gewicht; (!)
• De tweede - uitgegroeid tot een rugzak op handen en voeten;
• Derde - Ga op handen en voeten van de ene kant van de kamer naar de andere;
• De vierde - vóór het bereiken van het einde, we zijn opgetild.
Tijdens het heffen hun handen op de borst te houden, want het maakt een hamster, het is optioneel. Maar zal moeten de techniek 5-10 herhalen. En ik moet iedere dag te herhalen.
Toch is een eenvoudige oefening "Fat Hamster" die helpt om vette laag op de buik en gewicht te verliezen 6 kg te verwijderen. 2 weken kan uitvoeren bij elke individuele woning. Op een dergelijke dromen van het verliezen van gewicht door miljoenen mensen wereldwijd.
