Hoofd van de «Selfrebootcamp» project, een psycholoog, een biochemicus en coach E. Istomin heeft zijn bevindingen gedeeld over wat er gebeurt in het menselijk lichaam onder invloed van alcohol.
In de meeste systemen, een gezond dieet is er een verbod op alcohol. Hier is waarom:
- Alcohol is giftig voor het lichaam. Jobs menselijke lever die gericht zijn op het neutraliseren van gifstoffen en de afbraak van vetten. Echter, giftige aldehyde gevormd uit alcohol, zal de eerste taak voor de normale werking van de lever, maar dit zal vetverbranding niet optreden.
- Na het drinken van een glas wijn starts verlagen van de bloedsuikerspiegel. Op hetzelfde moment dat de persoon voelt de honger. Onder invloed van alcohol afgestompt aandacht, is het mogelijk om meer dan verwacht te eten.
- Lever glycogeen is een bron van energie en verbruikt zeer economisch, omdat het bedrag beperkt. Gedurende de periode van vasten, oefening, het uitoefenen van het lichaam gebruikt deze reserves. Alcohol is belemmering goede productie en verbruik van glycogeen, vooral bij mensen met een verminderde alvleesklier en vaatziekten of diabetes type II. In dit geval zal ons lichaam moeilijk zijn om een normale hoeveelheid suiker in het bloed te handhaven en neutraliseren van de giftige stoffen van alcohol op hetzelfde moment. Bovendien zijn deze mensen, en ze zijn veel, zijn toegestaan om alcohol te consumeren alleen met overvloedige snacks. Natuurlijk, de mogelijkheid van gewichtsverlies in die tijd uitgesloten.
dus, Frequent gebruik van alcohol interfereert met effectieve vetverbranding en stimuleert de honger.
Dit betekent niet dat «Selfrebootcamp» project is een absoluut verbod op alcohol. De beslissing hierover nemen de deelnemers zelf.
Moet niet overdrijven de maatschappelijke rol van alcoholische dranken. Een goed bedrijf is het onwaarschijnlijk om aandacht te besteden aan wat je mineraalwater te drinken.
Als de drank is nog steeds nodig, die nodig zijn om tot 50 gram van sterke drank is, dan beter naar bed gaan, het vermijden van zware maaltijden.
Bedenk dat de alcohol niet spanning wegneemt. Als stress veroorzaakt de drang om te drinken, moet u een neuroloog te bezoeken. Ontvangen van de dokter het advies zal helpen het zenuwstelsel te beschermen tijdens zware stress en vermijden depressie veroorzaakt door alcohol.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
