Tijdens de zwangerschap kunnen veel meisjes een hoge bloedsuikerspiegel krijgen. Maar is het de moeite waard om voortijdig in paniek te raken?
Hoofdredenen
Tijdens de zwangerschap hebben meisjes een verhoogde belasting van de alvleesklier, waardoor glucose actiever wordt opgewekt. Hierdoor kan een vrouw die eerder een dergelijke aanleg had, vatbaar zijn voor diabetes. Het risico op een dergelijke ziekte is hoog bij de volgende groep zwangere vrouwen:
- erfelijke aanleg;
- late eerste zwangerschap;
- overgewicht;
- polycysteus ovarium syndroom;
Wat te doen als de suiker hoog is
Als uw artsen zwangerschapsdiabetes hebben vastgesteld, moet u eerst uw suikerniveaus zelf controleren. De specialist zal een speciaal dieet en lichaamsbeweging voorschrijven. Enkele van de belangrijkste aanbevelingen zijn de volgende:
- fractionele maaltijden;
- minimalisering van eenvoudige koolhydraten;
- het verminderen van de hoeveelheid complexe koolhydraten;
- matige fysieke activiteit;
- controle van de suikerspiegel met een glucometer een uur na de maaltijd elke 4-5 keer per dag.
Terugroepen
- TOP 3 soorten zwangere vrouwen bij wie echtgenoten vertrekken
- De echte gevaren van een zwangerschap na een bevalling
- Hoe zwelling tijdens de zwangerschap te verwijderen: effectieve manieren