Waarom is alcohol vooral gevaarlijk in de hitte?

click fraud protection

Waarom is het beter om niet te consumeren? alcoholische drankjes in een warm seizoen?

Uitdroging 

In de hitte verliest het menselijk lichaam sneller water door actief zweten. Alcohol versterkt dit proces, veroorzaakt een gevoel van warmte, waardoor we nog sneller gaan zweten. Vergeet niet dat alcohol een diuretisch effect heeft.

Hart problemen

In de hitte worden samen met water elektrolyten, die nodig zijn voor het hart (kalium en natrium), uit het lichaam uitgescheiden. Het cardiovasculaire systeem werkt onder dergelijke omstandigheden moeilijk, de bloedvaten verwijden zich en de druk kan dalen.

Mensen met een hartaandoening zijn ten strengste verboden om te drinken in de hitte, het risico op een beroerte en een hartaanval neemt toe.

Sportactiviteiten

Alcoholische dranken zijn niet compatibel met actieve sporten, vooral niet in de zomer. Ze vergroten alleen het risico om in de problemen te komen door gebrek aan concentratie en coördinatieproblemen.

Terugroepen

  • TOP 3 oorzaken van ovariële pijn
  • instagram viewer
  • Hoe pijn te verlichten met een goede slaaphouding
  • 5 manieren om van constante vermoeidheid af te komen
Instagram story viewer