Waarom doet het hoofd pijn tijdens het sporten?

click fraud protection
Hoofdpijn tijdens en na het sporten trainingen - een unieke, onaangename ervaring waardoor u niet uw beste resultaten behaalt. Als je een patroon opmerkt dat pijn precies verschijnt na het sporten, wat zou dat dan kunnen zijn?

Oorzaken van hoofdpijn tijdens het sporten

1. Aanpassing aan belastingen

Als je net aan je pad als sportliefhebber begint of lange tijd niet hebt getraind, dan kan de pijn juist veroorzaakt worden door een ongebruikelijke belasting.

2. Overmatige ladingen

Sommige atleten streven ernaar "hun best te doen" tijdens de training, zodat ze hun kracht niet berekenen. En het lichaam vertelt ze er duidelijk over.

3. Trainen op een lege maag - en ander ongemak

Honger, hitte / koude, benauwde kamers kunnen allemaal hoofdpijn veroorzaken tijdens of na het sporten.

Wanneer pijn niet gevaarlijk is (wat 90% van de gevallen is)

1. Pulserende pijn die optrad tijdens of direct na de training

2. Mijn hele hoofd doet pijn

3. Er zijn geen alarmerende symptomen: bewustzijnsverlies, misselijkheid, braken, duizeligheid.

instagram viewer

Wanneer pijn een gevaarlijk symptoom kan zijn (in 10% van de gevallen):

  • stuiptrekkingen
  • misselijkheid, braken
  • pijn is langdurig, conventionele medicijnen verlichten het niet
  • duizeligheid, verlies van evenwicht of bewustzijn
  • pijn bij het draaien van het hoofd
  • dubbel zien, spraakproblemen

Dergelijke gevaarlijke symptomen kunnen duiden op bloeding, zwelling, disfunctie van bloedvaten, enz. IN in dergelijke gevallen moet u dringend medische hulp zoeken, magnetische resonantiebeeldvorming ondergaan en computer tomografie.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

  • Hoe u zonder medicatie van zwangerschapshoofdpijn afkomt
  • Het oor van een kind doet pijn: wat je niet moet doen en wanneer je een dokter moet bellen
  • Hoe u van verschillende soorten pijn af kunt komen door te rekken
Instagram story viewer