Meestal kun je voor hem, zoals zittend voor kermo, niet eten. En hier, als ten kwade, weer een langdurige verkeersopstopping. Op dit moment wordt u geholpen met een snack, zoals honger in het spel, en humeurigheid, en voor de gezondheid, corynia.
Erwten.
De Grote Bergen zijn de kroon van de bruine tongen. De stank is 2,5-3 keer rijker voor fruit voor het mineralenmagazijn - in plaats van kalium, calcium, magnesium, fosfor, zout, hebben ze rijke eiwitten (16-25%).
Na zo'n snack is het gemakkelijk om een beetje verzadigd te raken. Geef geen geld uit aan pinda's. Geef prioriteit aan amandelen, cashewnoten, walnoten, pistachenoten.
Gedroogd fruit.
Gedroogde abrikozen en pruimen zijn het meest geschikt om de eetlust te stillen. Hoe tsukerok, gedroogd fruit te vervangen - precies dat.
Graanoven / bar.
Shvidko verzadigen het lichaam, helpen honger te onderdrukken. Probeer bars te kiezen met een natuurlijk pakhuis, de stank is corysh.
Buvayut-repen niet alleen met erwten en granen, maar ook met chocolade. In zo'n kіlkostakh is het hele pluspunt - і hartig, і cory, і een portie glucose werd verkregen.
Fruitig.
Er zullen vruchten zijn, alsof ze niet groeien - bananen, appels, abrikozen, druiven. Het zal geweldig zijn, als je ze ver weg herinnert, maak ze schoon en snijd ze in stukjes.
En denk eraan, neem altijd een klein bakje puur mineraalwater mee. Zij zal u helpen uw sprague te verbeteren en de waterhuishouding te herstellen. Dit is belangrijker voor ons lichaam.
Dus je wordt herkend7 gouden geheimen, hoe de jeugd na 50 voort te zetten.
