Hoe de immuniteit van het kind te versterken?

De natuur valt in winterslaap en het kind slaapt ook onderweg. En hij moet leren lezen en schrijven - om zich voor te bereiden op school! Waar zijn voedingsmiddelen goed voor? immuniteit, betere concentratie en geheugenontwikkeling?

Het kind zal dit nieuws zeker leuk vinden: het blijkt dat de hersenen erg veel van ananas houden - zowel heel als vers geperst: ze versterken het geheugen beter dan ander fruit. Perzik en appelsap zijn erg nuttig voor het zenuwstelsel. Het persen van sap is trouwens niet nodig: je kunt je kind gewoon een sinaasappel of een appel geven - het effect zal hetzelfde zijn!

Hoe de immuniteit van een student te vergroten?

karwij thee (een theelepel granen per kopje) zal uw baby helpen om verzen gemakkelijk te onthouden. Afgeleide aandacht? Bied uw kind witlofkoffie aan. Of laat ze gewoon karwijcrackers kauwen, een korst Borodinobrood bestrooid met karwijzaad of een stukje gember. Het kan trouwens aan thee worden toegevoegd.

Thee met citroengras. Voor een lethargische baby die 's ochtends nauwelijks opstaat, zet u bij het ontbijt thee met citroengras of rode weideklaver bloeiwijzen (om meer informatie te onthouden). Voor een hyperactief kind dat moe wordt van zichzelf, bied dan kruidenthee aan met munt, citroenmelisse, kamille of salie. Bied wat noten aan - goed voor het intellect!

Een handvol rozijnen, peer of vijgen stimuleren de mentale activiteit. Bananen, druiven, kweeperen, zwarte bessen, aardbeien, wilde aardbeien, bernagie, koriander, basilicum en selderij hebben hetzelfde effect. Wil je dat je baby alles on-the-fly vastpakt? Soms lukt het hem om fysiologische redenen niet, bijvoorbeeld door een tekort aan vitamine C.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in het lezen van: TOP 7 voedingsmiddelen met vitamine C voor immuniteit

Bekijk de video waarin Dr. Komarovsky zal uitleggen hoe de immuniteit daadwerkelijk kan worden verbeterd bij kinderen en volwassenen.

[[lees_ook article_id="NN" /]]