Hoe de lactatie bij jonge moeders te verhogen: smut

click fraud protection
Todi wordt aanbevolen om op de voet te oefenen verlenen, yakі zdatnі verhoogt effectief de stevigheid van uw lactatie en verhoogt de kwaliteit van melk.

Regelmatig op de borsten aanbrengen

De eenvoudigste en meest misleidende manier is om de baby vaak op de borsten aan te brengen. Tse dopomozhe het kind meer vismoktuvat melk, en daarom і accepteren meer її geaccumuleerde. U kunt op deze manier tot 3 maanden beschermen. Laten we het toch beter doen om hun voedingsschema in te korten en niet de normen vast te stellen.

Borstkompres

Om de borstvoeding te versnellen, voegt u een warm kompres toe aan de borsten. Tse help її versnellen. Ale, als je lactostase of mastitis hebt, beter dan unieke warme kompressen.

Voeg wortelen toe aan het dieet

Wortel is een effectieve zasib voor verminderde lactatie. Om її i zvest tot een positieve waarde te versnellen, vychavlyuyte sap van wortels en drink yoga tot 3 keer per dag. Je kunt er dus honing of topjes aan toevoegen om te drinken. Als alternatief voor het raspen van de groente op een droge tert, voeg je magere zure room en live sumish voor snacks toe.

instagram viewer

Bewaar gedroogde abrikozen

Gedroogde abrikozen lanceren de robot van het lichaam en helpen moeders die koesteren, zweren voor de kwaliteit van borstvoeding. Vodnochas gedroogd fruit helpt ook om constipatie te overwinnen - vaak een probleem na een lichte helling.

Vikoristovyte molokov_dsmoktuvach

Respect: zo'n manier is alleen voor die meisjes, wier kinderen van nature zwak en niet in goede gezondheid zijn geboren om in hun borsten te plassen. Om ervoor te zorgen dat de melk nog steeds in de borsten verschijnt, moet u na een jaar melk hebben. Zavdyaki tsomu vіdbuvatimetsya stimulatie van borstvoeding.

raden

  • Wat is vagіtnіst vergeven en wat zijn haar tekenen
  • Hoe de kartov_st van een kind op te ruimen: overweldig ze
  • Vagitna zhіnka beviel onverwachts van de trein
Instagram story viewer