Een arts in de prenatale kliniek meet altijd de druk van de toekomstige moeder en angstig fronsen als het wordt verhoogd. Sterker nog, de lage druk of, zoals dat heet in de geneeskunde, hypotensie, de zwangerschap is niet zo gevaarlijk als hoog, maar nog steeds levert de toekomst moeder zorg en vormt een bedreiging voor de baby. Bovendien, traditionele methoden van drukverhoging - sterke thee en koffie - moet in de "interessante situatie" niet worden misbruikt.
Wat doe je als de druk tijdens de zwangerschap wordt verminderd, en hoe het gevaarlijk voor de moeder en haar kruimels kan zijn?
Oorzaken van lage druk in ZWANGERSCHAP
Laten we eerst eens deal met het concept van de norm. Toekomstige moeder is wenselijk om hun bloeddruk te controleren, en als het boven of onder de 140/90, 100/60 dan dit is het noodzakelijk om uw arts in overleg.
Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan om verschillende redenen:
- stressvolle ervaringen;
- reactie op hormonale veranderingen;
- problemen met het cardiovasculaire systeem;
- infectie;
- een ernstig verlies van het bloed;
- uitdroging;
- de beperkte fysieke activiteit.
Vaak is de druk van de toekomstige moeders verminderd 's nachts tijdens het slapen op de rug, wanneer de baby is zijn gewicht te drukken op de vena cava, waardoor de bloedtoevoer naar het hart kan verslechteren. Ook wordt opgemerkt dat meer vatbaar voor hypotensie jonge vrouwen magere lichaamsbouw.
Symptomen van een lage druk in MOEDERSCHAP
Vrouwen met een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap zijn gevoelig voor sterkere tekenen van toxiciteit, wat leidt tot uitdroging, en het, op zijn beurt, draagt bij aan een verdere verlaging van de druk.
Daarnaast kunnen symptomen die lager is dan normale druk zwakte, duizeligheid, hoofdpijn, vermoeidheid ongegrond, tinnitus, hartkloppingen en dyspnoe op loop zijn.
Maar al deze symptomen kunnen ook andere oorzaken hebben, dus de beste manier om ervoor te zorgen dat de druk wordt verlaagd - een maatregel met behulp van een tonometer.
Wat is het gevaar LAGE DRUK TIJDENS DE ZWANGERSCHAP
Naast het feit dat een zwangere vrouw levert hypotensie veel onplezierige momenten in verband met welzijn, het draagt een risico voor de baby.
Ten eerste kan aanvallen van zwakte en duizeligheid leiden tot de val van dat, uiteraard, is onaanvaardbaar tijdens de zwangerschap. Ten tweede, hypotensie verergert de bloedsomloop van de moeder, en daarom kan het kind niet genoeg zuurstof hebben.
Ook bij weinig bloedtoevoer naar de placenta - het lichaam dat de baby voorziet van zuurstof en voeding - is er placenta insufficiëntie, hetgeen nadelig kan zijn voor de ontwikkeling van de baby. En in ernstige gevallen zelfs leiden tot een miskraam in de late zwangerschap.
HOE DE DRUK TIJDENS DE ZWANGERSCHAP VERHOGEN
Ten eerste, geen zelf! En niet luisteren naar het advies van vrienden en kennissen die zeggen dat dit of dat medicatie helpt hen perfect. Tijdens de zwangerschap is ten strengste verboden de traditionele geneesmiddelen uit hypotensie, omdat ze vernauwen de bloedvaten en het kind niet zuurstof en voedingsstoffen ontvangen. Daarom medicatie is enkel mogelijk indien deze wordt gegeven door uw gynaecoloog.
Maar probeer te normaliseren door zelf met behulp van eenvoudige technieken is het mogelijk om:
1. Sta niet op scherp van de bed zodra je wakker wordt - het is beladen met duizeligheid en misselijkheid aanval.
2. Probeer te slapen op een hoog kussen.
3. Zet op het nachtkastje naast het bed van de ochtend snack - crackers, brood of fruit - en eet het direct na het ontwaken.
4. Schiet de wand voeten en liggen in die positie. Dit is een zeer effectieve methode van nood, die overigens, is ook het voorkomen van spataderen.
5. Draag steunkousen.
6. Vergeet niet over de matige fysieke activiteiten: wandelen, zwemmen, dansen, yoga, oefening op fitball.
7. Zoals douches (jet laatste moet koud zijn).
8. Eet weinig en vaak - misselijkheid intensiveert hongeren en bevordert de druk te verlagen.
9. Eet selderij - het is beter fris, maar niet in soepen, evenals aardbeien, draagt het bij aan de normalisering van de druk en verhoogt hemoglobine.
10. Relatief koffie contact op met uw arts. Meestal zwangere vrouwen om te drinken is niet verboden, maar het wordt aanbevolen deze te vaak zwak, vers gebrouwen en betere melk niet te doen. Oploskoffie uit de voeding moet volledig worden uitgesloten. Blijf gezond!
En vergeet niet om te leren, welke soorten vis, volgens de wetenschappers, is het strikt gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen.
