Koud, gevangen in de kleuterschool - het is net zo natuurlijk als het feit dat de Wolga uitmondt in de Kaspische Zee. Voor het kind, met name in het eerste jaar van een bezoek aan een kleuterschool - een omgeving vol met nogal "agressieve" virussen en bacteriën, dus en ouders klagen dat kinderen vaak koud.
Net Ik ging naar de kleuterschool, en binnen een paar dagen ziek, maar herstelde - en gaat terug met een verkoudheid of koorts. Hoe te zijn, om het kind te beschermen tegen frequente verkoudheden.
Wie is de schuld en wat te doen?
Volgens artsen, de optimale leeftijd van het kind om te gaan naar de kleuterschool - het is 3-4, wanneer het immuunsysteem is al heel sterk, en veel kinderen lijden kwalen babyzacht huis. Echter, in deze tijd, het kind kan krijgen regelmatig koud, als de ouders toestaan dat de 5 grote fouten.
1. Baby set te kascondities
Het mag niet worden indrukwekkende pand steriele omgeving. Natuurlijk, het schoonmaken van het appartement en de kinderkamer is nodig, maar een paar keer "steriliseren" stoomreiniger vloeren of veeg ontsmettingsmiddel middelen om de deurklink tien keer per dag, het heeft geen zin - dus zijn immuunsysteem niet in staat om te trainen in kleine "doses" van virussen en infectie. Anders is het kind van een steriele woonomgeving valt in een zeer agressieve, en zijn afweersysteem kan de druk niet weerstaan.
2. Het kind zelden wandelingen of wandelingen inactief
Artsen bevelen unaniem aan een dagelijkse wandeling met je kind buiten. Maar u zegt, en dat, en dus we lopen en wandelen in de tuin, maar het kind brengt nog koud is om de twee weken?
Als de baby in de koude graven in de zandbak of gewoon zittend op de bank / in de wandelwagen / fiets in de telefoon van een moeder, terwijl haar moeder praat met "collega's het moederschap" - dit is niet een actieve wandeling. Kind tijdens vieringen moeten rennen, springen, klimmen - met andere woorden, actief ademen en overgaan tot de volledige verdiende zijn organen, de bloedsomloop, vochtige slijmvliezen, die hoofdzakelijk "block" zijn zoals virussen. En dan, als het kind niet wordt uitgevoerd, wordt onderkoeld, en een klap voor de immuniteit.
3. De jongen is zeer bezorgd over een of ander psychologisch probleem
De natuurlijke balans van het kind zeer sterke invloed zijn immuunsysteem, wordt gevraagd dat om infecties te bestrijden. Als het kind is verdrietig, huilen, lijden wachten moeders, hij heeft een overvloed aan stresshormonen geproduceerd, en ze zijn sterk eroderen het beveiligingssysteem.
Probeer om de baby te bezoeken in de tuin interesseren - in de ochtend en 's avonds een aangename verrassing (geschenken, tochten op een bezoek aan de bioscoop, kok heerlijke, verzinnen elke dag een nieuw verhaal, denk aan een boekje dagboek met tekeningen over elke dag in de kleuterschool en etc.). In extreme gevallen, waarbij de baby te vroeg of te houden enige tijd thuis, bijvoorbeeld, met zijn grootmoeder.
4. Child goed ingevoerd
In het menu, de jonge kleuters in de ochtend en 's avonds, te veel zoet, vet dat verergert de spijsvertering, en lichaam besteedt te veel energie om een zware maaltijd te verteren, zodat zij over de middelen ontbeert om steun Immuniteit.
Het dieet van het kind moet meer fruit, groenten, yoghurt, yoghurt, ontbijtgranen - voedingsmiddelen die alle nodige bevatten voor het kind het lichaam van vitaminen en mineralen. Houd een lijst van de telefoon, die passen in, wat en hoeveel om een kind te eten thuis, tijdens een wandeling - en het beeld zal duidelijk zijn.
5. Het kind hoeft niet uitgeven temperen procedures
Natuurlijk, wanneer de baby ziek of herstellende is, temperen ongepast. Wanneer het kruim sterker, wandeling krijgt, kan uw kind naar huis te gaan voor een tijdje op blote voeten op het tapijt en warme vloer, elk uur gedurende 5 minuten ventileren van het kind, in het bijzonder voor het slapengaan, niet wrap up mijn kind voor de nacht - is het gemakkelijk pyjama genoeg.
Door het volgen van deze regels, zult u het immuunsysteem van het kind, die in de toekomst de kleuterschool ziekten worden voorkomen versterken. We raden u ook lezen, welke instanties verantwoordelijk zijn voor het immuunsysteem en hoe het te versterken.
