Controleer hoeveel van de volgende fouten, je doet, en begrijpen of er een risico van vroegtijdige veroudering in je tanden.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende gewoonten die je tanden kan ruïneren en slijten voordat de 30 jaar.
1. houten tandenstokers
Plukken zijn tanden met een houten tandenstoker - werkgelegenheid traumatische en in waarheid, niet erg aantrekkelijk. Met deze opstelling vrij beschikbaar tandenstokers in cafés en restaurants als een hint dat het noodzakelijk is om ze vaker te gebruiken is. Echter, het is het niet. Als je constant vast komen te zitten in de tanden het eten van zo veel dat het onmogelijk is om zich te ontdoen van de conventionele spoelen is - moet een tandarts te zien. Met behulp van een houten tandenstoker kan het tandvlees verwonden en verergeren de situatie van het raken van de etensresten tussen het tandvlees en de tanden of kroon. Als de manipulatie van een tandenstoker - het is gewoon een gewoonte die nuttig leek, er iets over hoe meer je nodig hebt om onmiddellijk te vergeten, terwijl het geen nieuwe problemen bracht.
2. Tanden poetsen voor het ontbijt of direct na
Als u uw tanden onmiddellijk na de slaap te poetsen, dan krijg ontdoen van de nacht raid en halitose. Echter, op een paar borstels zijn tanden en vervolgens na het ontbijt. En het leek na het eten van plaque in de eerste plaats, dringt diep in het glazuur en sterk van invloed op de kleur, zo meteen het is niet verwijderd, en ten tweede, zal bijdragen aan de vernietiging van email, obrpzuya gunstig klimaat voor de voortplanting bacteriën.Als u direct na het ontbijt poetsen, verwonden u het glazuur laag, die als een RPG verzacht door zuren uit voedsel. Om minimaal verwonden de tanden en tegelijkertijd de kwaliteit van hun schoon, goed genoeg om je mond spoelen na je wakker wordt en je tanden poetsen na 30-60 minuten na het ontbijt.
3. Tanden bijten vreemde voorwerpen
Manieren om te "kill" je tanden in deze categorie van het gewicht: van bijten draad voor opening bierflesjes. Dit alles leidt tot een onnodige druk op het tandglazuur en kan resulteren in een groot aantal problemen, waaronder email uitwissen - slechts het topje. Nagelbijten - en ook schadelijk voor de tanden en nagels, en het spijsverteringsstelsel, dat kan worden gebracht gewicht infecties.
4. Tanden huis Whitening
Frequent gebruik van whitening tandpasta, bijzonder middensegment (of zelfs minder), die een sterke schuurmiddelen leidt tot krassen en slijtage emaille bevatten. Dienovereenkomstig, de tanden gevoeliger geworden, en de plaque wordt gegeten in hen nog gemakkelijker en sneller.
Hoe kunt u uw tanden te helpen om gezond te blijven?
1. Neem contact op met een orthodontist. U kan nodig zijn om de beet te corrigeren - dit geldt voor veel volwassenen, dus wees niet verlegen om te wandelen in braces als ze nodig zijn zijn. Malocclusie prvodit, met name op het feit dat tandglazuur snel verwijderd als gevolg van verkeerde verdeling van de druk op de tanden. Mede door het aldaar zij wigvormig defecten, problemen gommen en andere ziekten, bijvoorbeeld de kaak gewrichten.2. Bij de tandarts selecteert u de voor u meest geschikte optie van mondverzorging. Het is niet alleen de keuze van de pasta en borstels, maar ook voor het reinigen van andere apparaten - zoals een irrigator. Het is ook belangrijk de juiste stappen op het juiste borstelen. Gedachteloos rijden de tanden geborsteld - werkgelegenheid maloeffektivnoei potentieel schadelijk.
U zullen geïnteresseerd zijn om te weten Als een liefhebber van koffie houden een glimlach sneeuwwit.
