5 lessen die een persoon slimmer: zij beginnen nu aan het doen

Veel mensen geloven dat intelligentie wordt gelegd bij de geboorte en het kan niet worden gewijzigd. Neurologen zeggen dat grijze stof kan worden ontwikkeld om zijn dood. Om dit te doen, moet je die activiteiten die nieuwe neurale verbindingen te ontwikkelen te kiezen. In dit geval is het brein leert om sneller en efficiënter te werken. Welke hobby's zal helpen bij het verbeteren intelligentie?

learning muziek

Het spelen van een muziekinstrument - een grote "charge" voor de hersenen en intelligentie. Geen wonder dat alle de aristocratie die nodig zijn om muziek te studeren. Het spelen van een muziekinstrument, versterk je het corpus callosum. Het verbindt de hersenen. Vingerzetting de sleutels of strings, bent u het verbeteren hersenfunctie en het geheugen.

fysieke cultuur

Regelmatige lichaamsbeweging helpt ook om nieuwe neurale verbindingen te vormen, het versterken van het geheugen, verzadigen de hersenen met zuurstof. Maar een sedentaire levensstijl leidt tot het feit dat de hersenen "atrofie" en niet het potentieel onthullen voor 100%.

Het leren van nieuwe talen

Het leren van een nieuwe taal, een persoon creëert nieuwe neurale verbindingen, verbetert het geheugen en de hersenen leert snel herbouwd.

lezing

Books - een grote "trainer" voor onze grijze massa. Bovendien, deze lezingvermindert stressVerrijkt het, het ontwikkelt ook de emotionele intelligentie van de mens.

reizend

route planning, budget berekening, nieuwe plaatsen, ervaring - het is niet alleen ontspanning van het werk. Reist u helpt de hersenen leren om de situatie snel te beoordelen, om te overleven in de meest onvoorspelbare situaties, in staat zijn om snel te schakelen van de ene activiteit naar de andere.

U zult ook interessant om te weten 10 dingen die je nodig hebt om de jonge, zodat er geen spijt van krijgen op oudere leeftijd te maken.