Deze kruiden kunnen niet alleen worden voorbereid lekker, maar ook op hetzelfde moment om het lichaam voor te bereiden op het seizoen van de winter verkoudheid, schrijft ukr.media
Lees aan het einde van de meest nuttige informatie te krijgen.
Zelfs een eenvoudig gerecht kan ongelooflijk heerlijk zijn, als je bepaalde kruiden toe te voegen. Echter, de verbeterde smakelijkheid - niet hun enige voordeel. Het blijkt dat ze helpen om deze of andere gezondheidsproblemen op te lossen. En in het seizoen van verkoudheid, zullen wij u vertellen over de meest effectieve kruiden voor het immuunsysteem, informeert Rus stimuleren. Media.
1. oregano
Zonder deze specerij kan niet voor te bereiden een Italiaanse gerecht. In ons land wordt dit kruid nog steeds bekend als oregano. Oregano wordt beschouwd als een diureticum en cholagogue zijn. Het activeert het hele lichaam kracht om de bacteriën te bestrijden, kalmeert de zenuwen en normaliseert maagdarmkanaal. Oregano is perfect voor het koken van een verscheidenheid aan sauzen, soepen en pizza.
2. rosmarijn
Deze specerij wordt gecombineerd met vlees en vis. Sommigen toevoegen zelfs thee en limonade. Rozemarijn helpt om snel te gaan met een verkoudheid, en de effecten van stress. Daarom is het erg handig voor mensen die lijden aan depressie.
3. tijm
Dit kruid helpt bij het versterken van het immuunsysteem. Het helpt om de ontsteking te verminderen in het lichaam en beschermt tegen ziektekiemen. Met tijm kan het lichaam vullen met energie en het herstel van seksueel verlangen. Hij gaat goed met gestoomde groenten, vlees en eieren.
4. kurkuma
Dit is één van de meest populaire kruiden vandaag. Kurkuma versnelt het proces van het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam, dus het is verbeterd als gevolg van het werk van vele inwendige organen en de huid verschijning. Spice kan om rijst, gestoofde groenten, en soepen worden toegevoegd.
5. salie
Veel mensen weten over de voordelen van sage in de strijd tegen verkoudheid en griep. Het verlicht de pijn in de keel en helpt het lichaam om sneller te herstellen van ziekte. Daarnaast is het nuttig voor de maag, omdat verwijdert schadelijke stoffen uit het lichaam. Salie wordt vaak gebruikt bij de bereiding van diverse sauzen, en het wordt toegevoegd aan vlees- en visgerechten.
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
10 kruiden die de gezondheid kan schaden
6, de meest schadelijk voor de gezondheid kruiden
8 van kruiden en specerijen, waardoor het risico op kanker te verminderen
