Het verhoogt de stemming en verbetert de slaap, schrijft medikforum.
Lees aan het einde van de meest nuttige informatie te krijgen.
Wetenschappers uitgeroepen tot de meest bruikbare product van cacao tijdens de koude winter: het is niet alleen gekenmerkt door een rijke smaak, maar ook een zeer positief effect op het lichaam in zo'n moeilijke tijd voor hem. Cocoa kan verminderen ontsteking, die te zijner tijd in het seizoen van de vorst, de onderzoekers opgemerkt.
Volgens het rapport van het Europees Agentschap voor de veiligheid van voedingsmiddelen, is voor de gezondheid men moet dagelijks tot ten minste 2,5 g cacaopoeder en 10 g zwarte ongezoet chocolade. Het werd opgericht door wetenschappers van de Universiteit van Reading, het drinken van cacao stimuleert de ontwikkeling van de noodzakelijke bacteriën en vermindert de ontsteking in de darm - als gevolg van het immuunsysteem sterker en meer succesvolle strijd met antilichamen ziekteverwekkers. In de winter kan zeer nuttig zijn!
Maar de meest waardevolle cacao wordt beschouwd als niet zo. In de meeste cacao minst gewaardeerde wetenschappelijke deskundigen voor haar vermogen om de zenuwcellen te beïnvloeden. Cacao drinken hebben een positief effect op het zenuwstelsel, de neuronen te herstellen en het helpen om de communicatie in de hersenen, die sterk te lijden van de dagelijkse stress.
Ze heeft een lange winter met een nadruk op het lichaam van haar duisternis en kou. Cocoa verheft stemming en verbetert de weerstand tegen depressieve toestanden (alsook ziekten in het algemeen) - er zijn een heleboel van magnesium, die helpt om te gaan met nerveuze spanning, ontspant de spieren, verbetert dromen.
Mensen die cacao drinken, half lopen het risico van diabetes of hartproblemen tot aangezicht. Cacao bevat flavonoïden, die geregenereerde mitochondria - de energie centra van hartspiercellen en skeletspiercellen. Dankzij het gebruik ervan in de winter verhoogt de vasculaire elasticiteit, verbetert de doorbloeding en de bloedtoevoer naar de hersenen.
Bijzonder waardevol cacaocomponent zoals een epicatechine. Dit materiaal verbetert de cerebrale circulatie en kortetermijngeheugen, verlaagt effectief de bloeddruk. En in de cacao is het veel meer dan in de bessen, rode wijn of groene thee. Regelmatige consumptie van cacao normaliseert cholesterol en bloedsuikerspiegel, vermindert het risico op een beroerte.
Afgezien van het feit dat de meest bruikbare product in de winter is de cacao, de onderzoekers benadrukken dat we het hebben over de drank en niet de chocoladeproducten. In alle soorten chocolade te veel extra toeslagen.
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
10 verrassende eigenschappen van cacao
11 interessante feiten over koffie
8 nuttige eigenschappen van thee blue
