Artsen hebben geïdentificeerd twee van de meest nuttig voor de zoetheid van het hart, schrijft koppeling.
1. jujube
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, snoep brengen niet alleen schade veroorzaken. Zo hebben wetenschappers gelei gevonden dat regelmatige consumptie van fruit (met mate) heeft gunstige effecten op het hart. Deze accommodatie marmelade was te wijten aan het hoge gehalte aan kalium en magnesium in de samenstelling. Bovendien, pectine, die wordt gebruikt bij de bereiding van gelei, helpt om snel en doeltreffend geaccumuleerde zouten van zware metalen en slechte cholesterol te verwijderen.
2. pure chocola
Een ander nuttig voor hart-artsen noemen zoete bittere chocolade. Flavonoïden zijn opgenomen daarin versterken vaatwanden en hun elasticiteit. De studie door onderzoekers van de Universiteit van München bleek dat mensen die chocolade eten met mate, verlaagt het risico op hart-en vaatziekten te krijgen met maar liefst 23%.
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
6 voedingsmiddelen die kunnen worden gegeten 's nachts
10 producten die een positief effect hebben op het hart
De meest nuttige sap voor hart
