Bijna ieder van ons had te maken met een slechte adem. Dit is een vrij veel voorkomend probleem, dat zijn eigen naam heeft - onwelriekende adem (halitose). Er wordt geschat dat 80% van de mensen die lijden aan deze ziekte.
Hoe zich te ontdoen van slechte adem?
1. Bezoek aan de tandarts en de controle conditie van de tanden en tandvlees
Eén van de oorzaken van halitose is het gebrek aan hygiëne van de mondholte. Tandartsen zijn van mening dat in 30% van de gevallen van halitose bijdragen aan tanden en tandvlees ziekten. Daarom is de basis voor de dagelijkse hygiëne, in de eerste plaats natuurlijk pasta moet het reinigen van de mond. Goed verzorgde tanden en het tandvlees - is de eerste stap op weg naar een frisse adem.
Tandartsen worden geadviseerd om te voorkomen snoep, die de vorming van cariës te promoten. Bacteriën, waaronder cariogene bacteriën, net als alle zoete en meel. Om het risico op tandbederf te verminderen, eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels.
2. probiotica
Regelmatige ondersteuning mondhygiëne is niet genoeg, want vaak het probleem ligt dieper - in het spijsverteringskanaal. De oorzaak van halitose kan verrotting in de darm veroorzaakt door pathogene microflora.
In aanvulling op verse en gezonde voeding voor de darmen te werk goed moeten we natuurlijk probiotica, acidophilus rijk. Ze remmen de ontwikkeling van "schadelijk" micro-organismen, waardoor de processen van bederf te stoppen.
In aanvulling op de pathogene microflora, het leveren van een ernstig probleem microscopische wezens Candida albicans, het leiden van een parasitaire manier van leven in de darm. Dit is een veel voorkomende ziekte van de moderne tijd. Bovendien kan de oorzaak slechte reuk zijn verschillende soorten parasieten - giardia, lintwormen en maden.
3. Detox
Preventieve reiniging (detoxificatie) moet worden uitgevoerd ten minste tweemaal per jaar. Het ligt in de zuivering van het maag-darmkanaal van de giftige stoffen, verzwarende ons lichaam. Veel voorkomende symptomen "overbelast" de darm zijn: buikpijn, misselijkheid, gebrek aan eetlust, broze nagels, dof haar, huidproblemen, acne over het hele lichaam, overmatig zweten en onaangename geur bestudeerden we elke mond.
Ondersteuning Like en abonneren, om te delen in sociale netwerken. Laat een reactie achter.
Top 5 producten die tanden te versterken
5 voedingsmiddelen die zullen helpen om uw tanden gezond te houden
7 manieren om zich te ontdoen van de geur van knoflook mond
