De lever speelt een belangrijke rol - fungeert als een filter dat het lichaam van gifstoffen reinigt. Wanneer het lichaam overbelast is, voelen we ons vermoeidheid, snel verkrijgen van gewicht, hebben we vaak stemmingswisselingen. Gelukkig zijn er voedingsmiddelen die helpen de lever te herstellen.
1. ramson
Prei (UI dalende) stimuleert de secretie van gal, waarbij het enzym activeert, verwijderen uit het lichaam van zware metalen, schadelijke chemicaliën en toxines. Plant helpt effectief bij de behandeling van vette lever - pathologie aan dat zich ophoopt cholesterol en vetstoffen in het leverweefsel.
Bij ziekten geassocieerd met dat lichaam, artsen raden een dalende uien dag gegeten verse of gedroogde vorm, en samengeperste tabletten.
2. artisjok
Het bevat tsinarin, die een gunstig effect op de lever en verbetert de bloedtoevoer. Bovendien heeft choleretic effect.
Gebruik het product als een middel om het reinigen van de lever gemakkelijk. Hiertoe een eetlepel gedroogde planten en paardebloemwortel giet 2-3 kopjes water. Afkooksel kook op een laag vuur voor ongeveer drie minuten. Zeef en drink 1/2 kopje drie keer per dag (vóór de maaltijd) voor een maand. In plaats van bouillon in deze modus kunt u het sap van artisjok drankje op twee theelepels per dag.
3. kurkuma
Kurkuma is rijk aan curcumine, die de productie van gal helpt en versnelt het reinigen van de galblaas.
De "detox tea" kurkuma te bereiden, giet 1/4 theelepel gedroogde kurkuma en gember in een kop kokend water, voeg een snufje peper. Drink een drankje eenmaal per dag. Als je niet van de smaak, curcumine capsules verkocht in de apotheek.
4. avocado
Dit fruit bevat glutathion, bekend om de eigenschap van het verwijderen van zware metalen en toxinen geaccumuleerd door het lichaam.
Studies hebben aangetoond dat het eten van 1-2 avocado's per week gedurende minstens een maand effectief reinigt de lever. Sommige deskundigen zelfs een product elke dag aanraden. Het vruchtvlees van de avocado fruit wordt het best gecombineerd met gehakte walnoten - ze bevatten ook glutathion.
5. biet
Dit is één van de meest waardevolle groente en ontgiftende. Bieten is de bron van betaïne waarvan leververvetting voorkomt.
eenvoudige behandeling. Om lever nodig herstel elke ochtend voor twee weken vasten drink een glas verse bietensap, wortelsap met de toevoeging en komkommer of selderij.
Ondersteuning Like en abonneren, om te delen in sociale netwerken. Laat een reactie achter.
5 indicaties voor leverkanker
7 producten die helpen om de lever alcohol te neutraliseren
10 tekenen van leverziekte
