Artsen wordt aangeraden bewezen methodes van omgaan met de kater te gebruiken. Volgens hen, zullen slechts twee effectieve maatregelen helpen om de onaangename ochtend syndroom te overwinnen, schrijven News Yu.
Lees aan het einde van de meest nuttige informatie te krijgen.
Het team van wetenschappers uit de Verenigde Staten wijst erop dat de meest effectieve manier om een kater te voorkomen dat enige complete onthouding van alcohol kan zijn. Maar voor degenen die nog niet klaar zijn voor een dergelijke ingrijpende maatregelen, de specialisten hebben een paar eenvoudige richtlijnen.
1. De eerste stap naar een remedie tegen een kater zou moeten zijn om de waterbalans in het lichaam te normaliseren. Het veroorzaakt uitdroging, zoals manifestaties van post-vakantie-syndroom, zwakte, hoofdpijn en een droge mond.
2. De tweede, maar even belangrijke stap is verplicht ontbijt met eieren en spek. Dit zal helpen om te gaan met gevoelens van misselijkheid, zwaar gevoel in de maag en kokhalzen. Het eten van vet maakt de langzame opname van alcohol in het bloed en helpt bij het afleiden van de "gisteren".
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
Hoe de alcohol ontwenningsverschijnselen te overwinnen
7 producten die helpen om de lever alcohol te neutraliseren
5 redenen om geen alcohol te drinken
