De ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen, schrijft Med2.
Longkanker - een van de meest hardnekkige vormen van kanker. Echter, de artsen zijn ervan overtuigd dat de kans om dit te voorkomen is zeer hoog. Om te voorkomen dat een slachtoffer van deze gevaarlijke ziekte, zijn artsen aangemoedigd om drie eenvoudige regels te volgen.
1. Stoppen met roken
Je moet om te stoppen. Roken - een risicofactor nummer één voor de ontwikkeling van longkanker. Het goede nieuws is dat het beschadigde weefsel ademhalingswegen heeft de mogelijkheid om te herstellen, dus als je stoppen met roken voordat de ziekte begon te ontwikkelen, is het waarschijnlijk niet ziek worden door het helemaal. Tegelijkertijd, artsen waarschuwen dat passief roken draagt ook een gevaar voor de gezondheid.
2. lichamelijke activiteit
Regelmatig bewegen vermindert ook het risico op longkanker. Volgens schattingen van artsen, mensen die betrokken zijn bij fysieke activiteit, 20% minder kans op ziek worden met deze gevaarlijke ziekte.
3. schone lucht
Bovendien zijn deskundigen waarschuwen dat de ontwikkeling van een longziekte treft een slechte lucht. Als de woning is opgebouwd "onzichtbare moordenaar" radon, die heel vaak gebeurt - een inert, kleurloos en reukloos gas - begint hij op te treden als een kankerverwekkende stof.
Artsen raden aan om de radon in de woonkamer te meten, om zichzelf te beschermen tegen onverwachte risicofactor voor longkanker.
Bijvoorbeeld, in openbare gebouwen, die kan worden na de bouw, reparatie of reconstructie van de index EEVA (equivalent aan een evenwicht volumeactiviteit) radon mag niet meer dan 100 Bq / m³ en uitgebuit gebouwen - 200 Bq / m³.
Normatieve referenties:
● Sanpin 2.6.1.2523-09 "Radiation Safety Standards (NRB-99/2009)", 5.3.2, 5.3.3;
● SP 2.6.1.2612-10 "Basic Sanitaire Regels voor Radiation Safety (OSPORB - 99/2010)" 5.1.3.
● Sanpin 2.6.1.2800-10 "Radiation veiligheidseisen voor blootstelling van het publiek uit natuurlijke bronnen van ioniserende straling" p.4.2.6, p.4.2.7.
Ondersteuning Like en abonneren, om te delen in sociale netwerken. Laat een reactie achter.
6 indicatie dat borstkanker
6 tekenen van darmkanker
6 van de regels die beschermen tegen kanker
