Hoewel koffie wordt beschouwd als een van de meest populaire frisdrank in de wereld, soms invloed op de gezondheid nadelig. En hier zijn enkele alternatieven voor koffie, wat handig is voor de gezondheid, schrijft medikforum.
1. Groene thee van de wedstrijd
Het is rijk aan aminozuur L-theanine, die bekend is om zijn vermogen om de concentratie van dopamine te verhogen en de prestaties die het geheugen verbetert.
2. appelazijn
Deze drank bevat geen cafeïne, het is een van de beste koffie substituten als gevolg van hun gunstige effecten op de bloedsuikerspiegel. Natuurlijk moet de azijn goed worden opgelost in water voor gebruik.
3. kokoswater
Het bevat bioactieve enzymen en het herstellen van de waterbalans van elektrolyten. Dat is de reden waarom kokoswater is een goed alternatief voor koffie.
4. Kombucha thee
Deze drank is bekend om zijn vermogen om het verlies van het geheugen, en een gunstig effect op de bloeddruk te herstellen.
5. rooibosthee
Drink niet met cafeïne voorziet het lichaam van een aanzienlijke hoeveelheid antioxidanten. Bovendien is er een kleine tannine - componenten die een negatieve invloed op de absorptie van ijzer.
Ondersteuning Like en abonneren, om te delen in sociale netwerken. Laat een reactie achter.
11 interessante feiten over koffie
10 verrassende eigenschappen van cacao
10 beste thee van de wereld
