Slechts een glas tomatensap per dag beschermt tegen hoge bloeddruk. dit vertelt Medikforum.
Dagelijks fles ongezouten tomatensap volume van 200 ml vermindert het risico op hart-en vaatziekten, volgens nieuw onderzoek. Tomatensap verlaagt de bloeddruk en cholesterol cijfers bij mensen in gevaar. Echter, sommige deskundigen de resultaten van deze studie bekritiseerd, zoals de auteurs dat niet deden rekening houdend met andere voedingsmiddelen, maakt gebruik van waarnemingen deelnemers, evenals hun algemene imago leven.
De studie werd uitgevoerd door wetenschappers van het Medical and Dental University, Tokyo, het kostte 481 mensen aanwezig, waarvan er gedurende het hele jaar wordt bekeken. Ieder van hen kregen zo veel tomatensap als ze wilden. De vrijwilligers hield dagboeken dat record de precieze hoeveelheid sap geconsumeerd elke dag, evenals veranderingen in de gezondheid, dat ze keek thuis.
De overgrote meerderheid van de deelnemers aan het experiment verteerd fles 200 ml ongezouten tomatensap per dag. Bij 94 vrijwilligers bloeddruk tijdens deze periode daalde tot 3%. Het was de mensen die een complete prehypertension of hypertensie gehad, maar niet behandeld met de juiste behandeling met geneesmiddelen. In absolute termen, dit overeen met een drukverlaging bij 4 mm Hg gemiddeld. Onder degenen met een verhoogd cholesterolgehalte werd geregistreerd, 125 personen waren in staat om met de hulp van tomatensap haar prestaties verminderen met 3,3%. Bedenk dat de cholesterol blokken bloedvaten, wat kan leiden tot hartaanvallen en beroertes.
Ondersteuning Like en abonneren, om te delen in sociale netwerken. Laat een reactie achter.
5 producten die nuttig zijn bij diabetes en hypertensie
5 eenvoudige manieren om je cholesterol te verlagen
6, de meest bruikbare producten voor het hart
