Er zijn zoveel redenen op te geven koolzuurhoudende dranken die ik niet kan geloven hoe veel mensen nog steeds gebruiken ze hectoliter.
Dat is de reden waarom je niet kunt drinken gekleurde frisdrank
1. vol met chemicaliën
Als u denkt dat u niet hoeft op te geven koolzuurhoudende frisdranken, denk opnieuw. Zelfs in dranken met het opschrift «light» is vol van kunstmatige zoetstoffen en kankerverwekkende kleurstoffen.
2. Deze "lege" calorieën
Op het etiket van de fles bevat hoge calorie drank, met de meeste van de calorieën afkomstig uit geraffineerde suikers. En in de meeste gevallen niet eens natuurlijke suiker en maïs siroop, high fructose, die hormonale storingen kunnen veroorzaken en schade aan de lever.
3. verzwakken botten
Studies hebben aangetoond dat er twee redenen waarom mensen die grote hoeveelheden koolzuurhoudende dranken te gebruiken zwakke botten.
Ten eerste kan soda chemicaliën verhoogde excretie van calcium veroorzaken. Ten tweede, het gebruik van deze dranken ontneemt ons het verlangen om te drinken melk, yoghurt of karnemelk, die de voornaamste bron van dit element zijn. In ieder geval, beide theorieën te overtuigen op te geven dit soort drankjes.
4. cafeïne bevatten
Voor sommigen, cafeïne is een essentiële bron van magie waarmee ze opstaan uit bed en werk. Voor anderen, deze stof zorgt voor problemen zoals slapeloosheid, angst, maagklachten, onregelmatige hartslag en ademhaling, en zelfs tinnitus. Als u wordt geconfronteerd met een ziekte, stop het drinken van koolzuurhoudende dranken of, op zijn minst, kiezen ze zonder cafeïne.
5. verslavend
Als je drinkt koolzuurhoudende dranken voor een lange tijd en in grote hoeveelheden, na hun verdrijving uit de dieet u ontwenningsverschijnselen zoals angst, trillende handen, honger en verschrikkelijke hoofdpijn. Zoete soda kan dezelfde afhankelijkheid, alcohol en nicotine veroorzaken.
6. bederven de tanden
Koolzuurhoudende dranken bevatten veel suiker en fosforzuur dat tandbederf veroorzaakt. Hoe? Bacteriën die in de mondholte, het eten van suiker en te converteren naar het zuur, dat het tandglazuur verzwakt. Dus de tanden verschijnen witte vlekken. Anderzijds, fosforzuur, een deel van de "kleur" soda, voorkomt de opname van calcium en voert het van het bot, met inbegrip van tanden. Hoe meer je drinkt koolzuurhoudende dranken, hoe dunner je tandglazuur.
7. Het immuunsysteem verzwakken
Na gebruik van bruisende drank immuunsysteem wordt verzwakt door ongeveer 5 uur (vanwege de grote hoeveelheid suiker), en dus minder kracht om te beschermen tegen virale aanvallen. Dus waarom uw immuunsysteem verzwakken, in plaats van deze te versterken verse groente sap?
Ondersteuning Like en abonneren, om te delen in sociale netwerken. Laat een reactie achter.
5, de beste drankjes, dorstlessend in de hitte
7 dranken die verjongen
10 verrassende eigenschappen van cacao
