Diarree of diarree - een van de meest voorkomende spijsverteringsstoornissen, vergezeld van veel van de symptomen, de belangrijkste daarvan is de pijn en een opgeblazen gevoel, duizeligheid. Diarree duurt vaak twee tot vier dagen, maar we zullen u laten zien hoe u deze ziekte in de woning stoppen sneller.
Lees aan het einde van de meest nuttige informatie te krijgen.
De belangrijkste oorzaken van diarree
● virussen en bacteriën. In sommige gevallen kan de ziekte gepaard gaan met griepvirus diarree.
● voedselvergiftiging - een van de meest voorkomende oorzaken. Het probleem ontstaat wanneer je iets dat je lichaam niet wordt gebruikt om voedsel te kopen op de straat, te veel eten, probeer exotische gerechten of het eten van onvoldoende verhit voedsel te eten.
● alcohol. Hetzelfde gebeurt wanneer u teveel alcohol verbruikt. In dit geval, de symptomen duren van twee tot vier dagen, en, in aanvulling op diarree, kunt u buikpijn en krampen, duizeligheid, zwakte en verlies van eetlust.
Als de aandoening langer duurt dan een week, dan wordt het beschouwd als een chronische ziekte waarbij het bezoek van de arts is noodzakelijk, omdat deze aandoening kan worden veroorzaakt door een ernstige ziekte.
Hoe u snel te stoppen diarree in het huis?
In de eerste plaats, pas op voor uitdroging, die vaak optreedt met diarree. Drink veel water om water te voorkomen. Het wordt aanbevolen om een vloeibaar dieet, dat bestaat uit de volgende producten te gebruiken:
● mineraalwater,
● vruchtensappen zonder pulp,
● limonade,
● jelly
● isotone dranken,
● groentebouillon,
● ijs (zonder suiker).
Probeer geleidelijk vast voedsel in uw dieet. Op de tweede dag, probeer dan alleen bananen, rijst, appel en geroosterd brood te eten. Vermijd vet voedsel en voedingsmiddelen die vezels bevatten, omdat ze de situatie kan verergeren.
Een goed idee is ook een afwijzing van het gebruik van koffie, alcohol en kunstmatige zoetstoffen voor een paar dagen. Zorg ervoor dat je voldoende rust. Vakanties - een van de belangrijkste antwoorden op de vraag "hoe snel om diarree te voorkomen."
Rest kan ook handig zijn als uw probleem is gerelateerd aan stress of angst - indigestie en angst gaan "hand in hand". Daarom mediteren, probeer te ontspannen therapie of het bereiden van zeer warm bad.
In aanvulling op de vloeibare voeding en rust, voor de behandeling van diarree, gebruikt u de volgende producten
1. kamille thee
Deze kleine bloemen hebben genezende eigenschappen, die eeuwenlang zijn gebruikt voor de behandeling van maagproblemen. Kamille heeft krampstillend actie, waardoor ontsteking van de darm verlichten. Gedurende de dag, drink een paar glazen van deze infusie.
2. wortelen
Carrot soup - een betrouwbare manier om te gaan met diarree. Soep zal helpen handhaven hydratatie herstel van het evenwicht van de darmflora, vult het lichaam van bepaalde mineralen, zoals natrium, kalium, calcium en zwavel.
Eenvoudig recept: 3 wortels + 4 kopjes water (1 liter).
● Maak de groenten schoon en snijd ze in kleine stukjes,
● breng het water aan de kook, voeg wortelen en een snufje zout,
● koken tot ze zacht zijn wortelen,
● garde de gekookte groenten met een keuken mixer of een blender tot romig.
● hot Eet.
3. rijstewater
Kook rijst, drain. Een paar uur na het eten van een rijst vloeistof je conditie aanzienlijk verbeteren - verdwijnen buikpijn en krampen. Rijstzetmeel is rijk aan water en die de slijmvliezen, verlichten irritatie en stop diarree beschermt. Drink meerdere keren per dag.
4. citroen
Lemon heeft een sterke antibacteriële en digestieve eigenschappen. De vrucht is adstringerende werking, die beschermt tegen vochtverlies levering en normaliseert zuur in het spijsverteringsstelsel. Drank op basis van citroensap zal helpen om de verloren mineralen te herstellen. Recept: Sap van 2 citroenen, 4 kopjes water (1 liter), wat zout (2 g) en 1 eetlepel natrium (10 g). De oplossing mengen en drinken in kleine porties 4 maal per dag.
Deze 4 product zal helpen om snel te ontdoen van diarree en om de oorzaak ervan te stoppen thuis. In het geval van voortzetting van de ziekte, raadpleeg uw arts.
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
12 feiten over darmgassen
Waarom producten uit de winkel zijn gevaarlijk voor de gezondheid
5 product, dat schadelijk is om te eten
