In een maand moet je eet drie chocoladerepen, schrijft ukranews.com.
Wetenschappers hebben ontdekt dat het eten van drie chocoladerepen in een maand vermindert het risico op hartfalen met 13%.
Natuurlijke stoffen in chocolade genaamd flavonoïden, verhoging van de vasculaire gezondheid. Tegelijkertijd donkere chocolade die meer flavonoïden en minder suiker heeft, is het de meest bruikbare.
Echter, zijn experts pleiten voor matiging, omdat suiker en vet betekent dat degenen die te veel chocolade eten, integendeel verhoging van het risico op hart- en vaatziekten met 17%.
Ook wordt chocolade geassocieerd met een vermindering van de ontsteking en de toename van "goede" cholesterol.
Bovendien, flavonoïden in chocolade kan stikstofmonoxide, die de bloedvaten verwijdt en verhoogt de bloedcirculatie te verhogen.
En, als je een zoetekauw bent, doe het een beetje preventie en ga naar de donkere chocolade met een hoog cacaogehalte.
Nuttige informatie overHealth & Life.Dank je wel!
Natuurlijke roze chocolade er
Chocolate - dit is de zoetheid die verlengt jeugd
Wat is een betere witte suiker of bruine
