Met de komst van de herfst in het leven zijn er niet alleen wind, hagel en regen. Deze tijd van het jaar is letterlijk opent het seizoen van verkoudheid, zoals ze zeggen, of officieel - ARI (acute infectie van de luchtwegen) of ARI (acute respiratoire aandoeningen), schrijft enovosty.com.
Voor de behandeling van deze ziekten is het beste om een arts te raadplegen. Echter, er is één universele raad, die elke arts zal vertellen - je moet veel drinken. Water helpt om snel het lichaam te ontdoen van pathogenen en toxines.
Deskundigen hebben een selectie van eenvoudige drankjes gemaakt die helpen het lichaam de eerste symptomen van een verkoudheid te bestrijden.
1. Warme melk mineraalwater
Deze drank is zeer eenvoudig te bereiden: mineraalwater, melk en verdund in dezelfde verhoudingen. Vloeistoffen moet warm maar niet heet. Als een zeer geïrriteerde keel, kan de cocktail een klein stukje boter of kokosolie toe te voegen. Deze drank verlicht keelpijn en bevordert de afvoer van slijm.
eerVoordelen van zuivelproducten, waarvan u nog niet gehoord
2. Thee met Echinacea
Gebrouwen uit de bloemen van Echinacea thee is een goede remedie tegen virussen. Bovendien bezit anti-inflammatoire werking. Deze drank versterkt het lichaam en houdt het in goede vorm.
3. Drinken uit de heupen
Zodra de eerste tekenen van SARS, geen kwaad gaan drinken van de heupen drinken, omdat deze bessen bevatten grote hoeveelheden vitamine C. Ook deze drank heeft choleretic en vochtafdrijvend effect.
4. Compote van gedroogde vruchten
Tijdens het droogproces in de vrucht substantieel de heilzame vitaminen en mineralen, zoals in vers fruit. Daarom is een afkooksel van gedroogde vruchten zal helpen om het immuunsysteem om virussen te bestrijden te versterken.
5. Cranberry-lingonberry sap
Artsen zeggen dat deze drank een goede diureticum en anti-inflammatoire werking. Het heeft bacteriedodende werking.
