In de schil of sinaasappelschillen bevatten 160 verschillende voedingsstoffen en 50 flavonoïden. Het is samengesteld uit cellulose, pectine, mineralen en vitaminen. Dit is slechts een klein deel van wat het is het overwegen waard voordat je de schil in de prullenbak gooien.
1. Hoe kan ik de schil van toepassing in de keuken
De reden waardoor de oranje schil niet wordt gegeten - is de bittere smaak. Echter, is deze tekortkoming gemakkelijk kan worden verholpen. Na het roosteren blokjes suiker of stroken van korst blijkt zoet dessert - gekonfijte. Dit is een geweldige aanvulling op koffie en thee.
Zest en gemalen geraspt en bestrooid met een verscheidenheid aan vleesgerechten, te vullen smaak aangenaam aroma.
2. spijsvertering
Onoplosbare polysacchariden schil sinaasappels (hemicellulose en pectine) helpt om constipatie te voorkomen en te verminderen voedsel coma verblijf in de darm. Daarnaast is de schil verlaagt zuurgraad, waardoor brandend maagzuur en braken stopt.
3. helpen om gewicht te verliezen
Sinaasappelschil te voorkomen dat de vorming van vet. Vezels en weinig calorieën schil perfect gewichtsverlies bevordert. Deze combinatie verhoogt de totale hoeveelheid voedsel gegeten, vermindering van de calorie-inhoud.
4. elimineert adem
Om slechte geur te verwijderen uit de mond, in plaats van de kauwgom of een mond deodorant voor gebruik korst. Het is genoeg om af te bijten een stukje taart en een paar seconden om het te kauwen. Bovendien, sinaasappelschil - een goedkoop en effectief middel voor het bleken van de tanden en het verminderen van hun overgevoeligheid.
5. Beslis ademhalingsproblemen
Sinaasappelschil helpt bij het bestrijden astma. Het stimuleert de reiniging van de longen en brengt slijm. Bevat stoffen (histamine en anti-oxidanten), vergemakkelijkt de ademhaling bij aandoeningen zoals verkoudheid, griep, bronchitis en longkanker.
6. Natuurlijke huid bleekwater
Vlekken op de huid gebeurt om verschillende redenen. Dit kan de ziekte, leeftijd gerelateerde hormonale veranderingen, mechanische schade en reactie op buitenlandse agenten zijn. Pigmentatie is ook een gevolg van het ontbreken van vitamine C, die sinaasappelschillen overvloedig aanwezig.
Milk vitamine drankje (schiluittreksel) helpt verlichten donkere vlekken op de huid. U kunt ook de vlek wrijven direct sinaasappelschil.
Het is belangrijk om te onthouden!
Sinaasappelschil wordt niet aanbevolen voor mensen met allergische reactie op citrusvruchten. Toegestaan om te consumeren in beperkte hoeveelheden aan kinderen en zwangere vrouwen. Maar in het algemeen, deze natuurlijke product heeft geen contra-indicaties, volkomen onschadelijk en uiterst nuttig.
