Deze giftige mensen kunnen je overal - op het werk, op een feestje of zelfs thuis! Hoe om te gaan met de manipulator, te neutraliseren en jezelf bevrijden van psychologisch geweld? Lees verder!
Manipulators absoluut alle acties gepleegd in het belang van het bereiken van hun eigen doelen. Ze geven niet om naar de meningen en gevoelens van anderen. Ze proberen om alles om te zetten in een positief voor zichzelf bijkomend voordeel, argumenteren, vernederen beledigen. Ze alleen de zorg over hun eigen leven! Als in uw omgeving, er zijn mensen die in staat zijn om de trucs te onderdrukken, en maken de mensen van deze slachtoffers door ze uit te trekken van alle energie, is het tijd om ze te wissen uit je leven!
Hier is hoe om te gaan met manipulatoren
Wees zelfverzekerd
Frequente slachtoffers van manipulators - mensen met een laag gevoel van eigenwaarde. Ze klampen zich vast aan hen als parasieten, en trek alle vitaliteit en energie. Een man met een laag zelfvertrouwen dus niet zeker is gesloten en uncommunicative en handvatten maken het nog erger. Dus zorg ervoor dat het werk op zijn zelfvertrouwen. Als u in staat om het uit te zenden, dan ben je niet hoeft te kraantrailers. Als je stevig en vastberaden zijn, en in staat om haar belangen te verdedigen zal zijn, zal de arm bang te zijn, en niet in staat zijn om u te begeleiden. Er zijn ook meer persistent manipulators, dus leren om zichzelf te verdedigen, maar probeer niet om te betogen met de man, zodat u uw energie te besteden, maar uiteindelijk niets zal niet helpen.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
duurzaam zijn
Manipulatoren "gevist" van de mensen informatie die vervolgens kan worden gebruikt tegen hen. Als gevolg daarvan kunnen ze eenvoudig en snel te doen wat ze willen. Ze zijn gemakkelijk om het vertrouwen van de mensen te winnen, omdat ze gaan om concessies te doen. Worden stabiel, niet de manipulator alles vertellen over zijn leven, het instellen van persoonlijke grenzen, in staat zijn om terug te vechten en gewoon zeggen "nee". Niet toegeven aan hun verlangens en zoete leugen!
Leer om te zeggen "nee"
U hebt het recht en kan op elk ongemakkelijke situatie, je zegt "nee"! Misschien bent u zeer zacht en probleemloze persoon, kun je niet weigeren, indien iemand om hulp vraagt. Maar in dat geval word je heel gemakkelijke prooi voor de manipulator, zal het touw van je draai, gebruikt u als een ding, ga je gebruiken om hun doelen te bereiken. Dus leren om te worden afgewezen, wees niet bang dat je onwetend of onbeleefd achten zijn. U hebt het recht om te zeggen "nee"!
Vertrouw alleen op jezelf
Onze wereld is zo ontworpen dat het zeer gevaarlijk om zelfs zijn familie te vertrouwen. Daarom vertrouwen alleen zichzelf. De manipulator kan je twijfelen aan je eigen gevoelens en emoties. Maar je moet onvermurwbaar zijn. Manipulatoren kan beginnen om u ervan te overtuigen dat je leven is waardeloos en je emotioneel instabiel, want het is zeer winstgevend om je een twijfelaar en een zwakke man. Ze proberen om u te breken, en vervolgens te onderwerpen. Het is niet nodig om hen te laten beslissen wat je voelt en hoe je moet de behandeling van deze of die situatie.
Vertel me over hun verwachtingen
Wees niet bang om te praten over wat je zorg over zijn. Zo heb je in een dialoog of debat met een manipulator opgenomen, en het gevoel dat de dingen bergafwaarts, een persoon begint te heersen over jou en je vernederen. Zeg me wat je niet wilt beledigen, en dat u alleen zal spreken in een rustige toon. Gewoon, als je de vernedering en beledigingen verdragen, zult u het volgende slachtoffer van de manipulator te worden, en als je terug te geven te vechten, realiseert hij zich dat niet in contact met dat.
En hoe ga je om met de toxische effecten van manipulators?
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/psihologija/5-sposobov-spravitsya-s-manipulyatorom.html
