Stel ik u in het nieuwe jaar vakantie verwend het bedwelmen van heerlijke salades heh. Voorkeuren in smaken zijn verschillend, dus ik je meteen 3 recept met zalm zal vertellen, met kip en varkensvlees. Wees er zeker van te koken!
heh vis
Geschikt voor salade, geen vis met een minimum van zaad - forel, vriend, roze, zalm of koolvis in het algemeen. In het algemeen zijn alle opties zijn geweldig, ik hou van zalm koken. Klaar salade kan worden gekoeld voor 3-4 dagen.
ingrediënten:
- salmon - 300 g;
- ui - 1 pct.
- Wortelen - 1 pct.
- komkommer - 1 pct.
- Knoflook - 3 uur;.
- azijn essence - 1 eetl. l.;
- sojasaus - 2 el. l.;
- sol. Oil - 3 el. l.;
- zout, suiker, peterselie, zwarte peper, citroen, koriander - allemaal naar smaak.
Hoe voor te bereiden:
Was de vis, droog deppen met een handdoek licht, en gesneden in reepjes. Bestrooi de vis met zout, suiker en giet de azijn. Haal de zalm in de koelkast 's nachts, zelfs gebeitst.
De volgende dag, verwijder de vis uit de koelkast, moet het lichter worden. Worteltjes in reepjes, ui halve ringen, knoflook passeren chesnokodavku. Verhit een koekenpan met olie, bak gekookte groenten, add kruiden. Nu is het allemaal giet direct in de vis, roer en laat afkoelen. Dan voeg gehakte komkommer strips en sojasaus, roer, en stuur een salade in de koelkast gedurende 2 uur. Serveer het, versieren met greens en citroen.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
Heh met kip
Als je rotzooi rond met de vis niet willen proberen om heh uit bereiden van kip!
ingrediënten:
- chicken - 0,5 kg;
- ui - 3 stuks;.
- wortelen - 3 stuks;.
- zwarte peper - 1 el. l.;
- Zout - 1 st. l.;
- sol. olie - 150 g;
- azijn essence - 1 eetl. l.;
- specerijen - naar smaak.
voorbereiding:
Het recept voor de bereiding van kip heh niet veel anders dan de vis sla. Dus, gesneden ui in halve ringen, worteltjes. Kippenkarbonade als je wilt, goed, waarschijnlijk beter te rietjes. In een kom, leg de kip en groenten en giet azijn. Kook boter en hen producten te vullen. Alle mix, voeg zout, peper en kruiden, roer opnieuw en stuur het in de koelkast voor een dag. Het blijkt zeer mals salade, die perfect weet te combineren met de wijn!
heh varkensvlees
Nou, de derde optie, ook waanzinnig lekker! Varkensvlees altijd "eregast" aan onze tafels, dus heh vlees uit dat zijn we ook erg dol op.
ingrediënten:
- Pork - 400 g;
- carrot - 500 g;
- bow - 80 g;
- Knoflook - 10g;
- sol. olie - 100 ml;
- droge kruiden - '20
Voor vlees marinade:
- Sugar - 20 g;
- zout - 10 g;
- azijnzuur extractie - 60 ml.
Marinade voor wortelen:
- Sugar - 20 g;
- zout - 10 g;
- azijnzuur extractie - 20 ml.
voorbereiding:
We verwijderen al het vlees en vet plenochki, afspoelen en afdrogen, in reepjes gesneden over de korrel. Leg het vlees in een kom, giet het zout, de suiker, voeg de azijn en bewaar in de koelkast, laat het vlees wordt gemarineerd.
Rasp wortelen voor groenten in het Koreaans, voeg zout, suiker, giet de azijn en laat het kost totdat het opstarten van het sap. Gesneden ui halve ringen en de zachtheid in olie. Knoflook pers, verbrijzeling, dan toe te voegen aan de uien en laat een minuut.
Met vlees, afvoer van de marinade, voeg de wortels, dan olie met knoflook en uien. Meng en bewaar de salade in de koelkast gedurende 2 uur. Bij de toepassing u kunt versieren met groen.
Alle opties HEH kokende salade veel, en iedereen heeft een soort van een favoriet retseptik. En u een maaltijd koken?
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/psihologija/3-recepta-salata-he-iz-ryby-kuricy-i-svininy.html
