Wij allen in de moeilijkheden van het leven, en het lijkt erop dat de wereld gewoon ingestort, het werkt niet, zonder twijfel. Gerenommeerde psychiater Viktor Frankl tijdens de Tweede Wereldoorlog was in de concentratiekampen. Dankzij deze ervaring, schreef hij een boek dat een heel andere filosofie van het leven beschreven. In een dergelijk boek, gewoon, en gaf les aan hulp in de strijd tegen de moeilijkheden.
Frankl opgericht trend in de psychotherapie genoemd logotherapie. Dit gebied van de psychologie, die helpt om de betekenis van het leven van elke persoon te bepalen. Logotherapie wordt gebruikt om mensen te helpen de diepe identiteitscrisis te overwinnen.
In het leven zijn er veel situaties die ons lijden, en met wie we zijn erg moeilijk om te gaan op hun eigen. Uniform recept om te gaan met de problemen, helaas, nee. Maar het is noodzakelijk om te begrijpen dat al deze moeilijkheden en ontberingen van het leven zijn een integraal onderdeel van ons bestaan.
Victor Frankl zei dat het belangrijkste - het is eigenliefde. Maar de belangrijkste lessen die hij geeft ons in zijn boek, helpen om de moeilijkheden te overwinnen.
Bepaal de betekenis van zijn leven - voor wat en voor wie je woont
Elke persoon heeft een reden waardoor hij wakker in de ochtend en verder gaan. Iedereen moet een motivatie zijn, een doel geeft betekenis aan elk moment van ons bestaan, elke actie die wordt uitgevoerd en elke stap. En als je de situatie niet kan veranderen, moet je proberen om haar te veranderen. Absoluut maakt niet uit wat we verwachten van het leven en wat ze van ons verwacht, omdat mensen voortdurend omringd door uitdagingen en eisen. Je moet jezelf afvragen wat u kunt doen om hun leven radicaal te veranderen.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
Het belang van het kiezen
Ondanks de heersende omstandigheden van het leven, moet men leren om alle moeilijkheden en problemen te overwinnen. We kiezen onze eigen weg, en alleen wij kunnen herstellen wat we niet willen.
Het leven heeft betekenis in alle omstandigheden
Soms wordt een persoon wordt geconfronteerd met wanhoop, wanneer u op de weg van de grote obstakels, en het lijkt erop dat er niets kan worden gedaan. Dit is de wanhoop - het onnodige lijden dat ons te remmen. En wanneer een persoon geen zin niet ziet in het lijden, valt hij in wanhoop. Als je de betekenis van "gevallen" op uw schouders de problemen kunnen zien, zelfs persoonlijke tragedie wordt een echte prestatie, dat is de manier om het te overwinnen.
Dagelijkse activiteiten winden u in een betere versie van zichzelf
Elke dag een persoon moet zich afvragen wie hij wil zijn, en wat wil zijn. Dus wordt hij een betere versie van jezelf.
we zijn onmisbaar
Het is belangrijk om de onmisbaarheid te herkennen, en vervolgens een gevoel van verantwoordelijkheid voor je eigen leven zal toenemen. De man die begrijpt wat er van hem verwacht wordt, of wie weet wat vóór hen hebben doelen, de vereiste implementatie, begint op de verantwoordelijkheid over te nemen. En dat hij van mening is de zin van het leven.
Moeilijkheden en lijden zijn echte
Accepteer het feit dat iedereen vroeg of laat zal gebeuren moeilijkheden en lijden ontstaan. En creëert spanning tussen wat we al hebben bereikt en op wat we niet hebben kunnen bereiken. Wees je bewust van het bestaan van moeilijkheden - ze zijn onderdeel van je leven, en we moeten ze vechten voor iets fatsoenlijk en zinvol.
Niet het vermijden van pijn en het verkrijgen van plezier - de belangrijkste taak van de man! Zelfs in het lijden moet een reden zijn! Uw plaats niet kan men rekening te lijden voor u. Dus, een veel voorkomende manier om zich te ontdoen van de pijn - verander gewoon haar houding. Alles heeft zijn goede redenen, soms mensen gewoon niet eens weten!
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/poleznoe/6-urokov-borby-s-trudnostyami-ot-izvestnogo-psihiatra.html
