Zelfs als u zelden alcohol die de lever vernietigt drinken, is het noodzakelijk om een paar regels aan te nemen!
Regelen van de hoeveelheid zoet. Studies uitgevoerd in de VS, bleek dat mensen die regelmatig eten snoep, kan een vette lever te verdienen, deze ziekte is in staat om trekker cirrose.
Eet vitaminen verstandig! Mulvitaminnye supplementen kan ons van veel problemen, maar als je toevallig meerdere drugs gebruiken, profiel, zorg ervoor te tellen, niet meer dan een bepaald vitamine dosis.Voor de lever, bijvoorbeeld schadelijke overmatige hoeveelheden vitamine A.
Top 5 regels om de lever te houden / pixabay.com gezondheid
Niet behandeld met paracetamol. Deze pijn geneeskunde nadelig effect op de lever, artsen adviseren hem om alle andere middelen te vervangen. Vergeet niet dat het nemen van paracetamol met alcohol ten strengste verboden!
Hoe zit het met fruit? Verrassend, zou zelfs een aantal gezonde voedingsmiddelen, zoals fruit in veilige doses worden geconsumeerd.Wetenschappers hebben ontdekt dat enkelvoudige koolhydraten zijn in fruit, dragen ook bij aan het uiterlijk van vet in de lever. Druiven, moeten bananen en sinaasappels eten, maar in grote hoeveelheden, niet te veel eten.
Energie niet drink. Fructose is te vinden in grote hoeveelheden in de energiesector, om grote hoeveelheden van deze dranken te gebruiken, hoe sneller je kunt gewoon vette lever en het hart schade energie te verdienen.
Top 5 regels om de lever te houden / pixabay.com gezondheid
Je zal ook interessant zijn om te lezen, Dieet consistent en alcohol?
