Office werknemers in gevaar waren: ze dreigden

click fraud protection

risico groep heet een bepaalde categorie mensen, waarin vertegenwoordigers van bepaalde ziekten kunnen voorkomen.

Helaas is het bureauwerk vandaag ook te maken met risico's. Wetenschappers van Noorwegen voor een lange tijd kijken naar de vrijwilligers werken in het kantoor. Het grootste deel van het daglicht uren brachten ze op de baan, nadat hij ging naar huis en de rest van de tijd om te van de slaap uitgevoerd zonder beweging, op de bank of in de voorkant van de computer, en het laatste geval of het bekijken serie.

De onderzoekers merkten op dat de stoel in de werkplaats voor 9-10 uur aanzienlijk vermindert levensverwachting.

Om dergelijke negatieve gevolgen te voorkomen, moet kantoorpersoneel zijn elke 30 minuten werk om eruit te komen van de tafel en te doen op zijn minst enige oefening. Daarnaast is het belangrijk om enkele kilometers te lopen elke dag! Dergelijke eenvoudige belasting verminderen van de schadelijke effecten van zittend werk en verhoging van de levensverwachting van de kantoormedewerkers.

instagram viewer

Je zal ook interessant zijn om te lezen, 7 Ongebruikelijke tekenen van het universum, dat u binnenkort vindt u uw liefde.

Instagram story viewer