Helaas, aan een ziekte zoals artritis, zijn niet perfect. Artritis - de algemene naam van alle gewrichtsziekten. Het kan als basis ziekte en de bijwerkingen, diverse aandoeningen. Artritis is heel moeilijk te diagnosticeren, en het wordt op dezelfde manier behandeld voor geruime tijd. Daarom artritis wordt beschouwd als een ernstige ziekte complex. Echter, de artsen geven nog steeds een gunstige prognoses, als miljoenen mensen in staat waren om te gaan met de ziekte. Er is ook een negatieve outlook. Volgens de statistieken, een op de zes mensen, ziek met artritis, wordt het ongeldig. Daarom van belang is de preventie en vroegtijdige behandeling in de vroegste stadia van de ziekte.
Reumatologen effectieve advies aan hun patiënten om de gezondheid van de ziekte te verbeteren.
1. Als er een remissie komt, een persoon kan alles doen wat de behandeling uit te trekken. Het doet het in ieder geval onmogelijk. Zelfs als u zich beter voelt, blijven ontvangen medicatie voorgeschreven door een arts.
2.Very nuttig voor patiënten met artritis massage en fysiotherapie. Dergelijke manipulaties helpen bij het behoud van soepele gewrichten.
3. In momenten van acute ziekte, kan kruidenthee, die anti-inflammatoire werking heeft te maken. In gelijke delen genomen: brandnetel, bladeren bessen, guldenroede, wilgenbast, moerasspirea. Kruiden worden gemengd, dan moet je een eetlepel van het mengsel neemt, giet het in een houder en giet een glas koud water (250 ml). In een dergelijke toestand middel moet je vertrekken voor een uur. Daarna wordt de thee geplaatst op het vuur. Het moet aan de kook van het vuur 10 minuten afkoelen en drinken te brengen, maar laat niet koken, te verwijderen, laat. verbruikt dagelijks aanbevolen 3-4 kopjes van de drank, de pre-filter.
4. Bij ernstige ontsteking in de gewrichten helpen op preparaten die een deel van het enzym bromelaïne omvatten. Deze stof kan specifieke eiwitten die leidt aankleven vermindering van ontstekingsprocessen. Veel van de bromelaïne in de ananas bladeren en de kern, dus is het noodzakelijk om deze vruchten te introduceren in uw dieet. Het is beter om ananas te eten in de ochtend op een lege maag, kan het materiaal snel worden geabsorbeerd in de darm en in de bloedbaan, en ook met de drugs. Aardappelen en sojabonen aantasting absorptie van bromelaïne.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
5.Snyat ontsteking in de gewrichten, kunt u warme en koude kompressen gebruiken. Hier is de kwestie van voorkeuren, het gebruik van een temperatuur die u meer comfortabel. Bijvoorbeeld, in acute ontsteking beter in koud kompres, het stoppen van het proces. Als artritis wordt doorgegeven in de chronische vorm, is het beter om een warm kompres. U kunt een warm bad te nemen.
6.Horosho Verdoven en verminderen ontstekingen zalven en lotions gemaakt over geneeskrachtige kruiden. Bijvoorbeeld, met een inhoud van eucalyptus, rozemarijn olie, wilgenbast. Stompt pijn pepermuntolie, aangebracht op het getroffen gebied. Ook, rode peper zalf irriteren de huid receptoren, verwarmt en pijnstillend.
7.Polezna met enige vorm van artritis Chinese gymnastiek: Qigong en Tai Chi. Complex oefeningen helpen toename van spierkracht en het verbeteren van beweeglijkheid van het gewricht. Oefeningen worden langzaam en zonder plotselinge bewegingen uitgevoerd. Inderdaad bewegingen artritis beperkt en drastische maatregelen kan pijn veroorzaken.
8.Menshe zitten. Dit betekent niet dat je nodig hebt om te joggen en de hele dag besteden aan hun voeten. Gewoon niet leiden een sedentaire levensstijl, moet alles met mate.
9.Soblyudayte dieet. U moet in uw dieet op te nemen: zuivelproducten, een verscheidenheid van granen, fruit en groenten die rijk zijn aan vitaminen en ruwe celstof, met minimale warmtebehandeling, evenals gevogelte en vis.
10.Obyazatelno Raadpleeg uw arts!
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/zdorove/vazhnye-sovety-pri-artrite.html
