Uit onze voeding en onze gezondheid hangt. Er zijn voedingsmiddelen die grote schade veroorzaken, en heeft, integendeel, is zeer nuttig. In dit artikel wil ik het hebben over producten die helpen bij het oplossen van de kristallen van urinezuur en bijdragen aan de verwijdering ervan. Dit zal u helpen om zich te ontdoen van nierstenen, pijn in de gewrichten te krijgen en jicht te voorkomen!
Onze organisme zelf kan urinezuur uitscheiden. Maar wanneer het zuur is te veel, beginnen ernstige gezondheidsproblemen, in het bijzonder, is er jicht, nierstenen worden gevormd, enz.
Alle materie in purines
Deze stoffen zijn te vinden in veel voedingsmiddelen, met inbegrip van dierlijke eiwitten. Het purinen, waardoor de vorming van urinezuur kristallen. Met een toename van urinezuur, hyperurikemie gediagnosticeerd. Dit is te wijten aan het onvermogen van de nieren uitgang zuur of eenvoudig vanwege de overvloed in het lichaam. In dit geval kan een persoon te krijgen:
- metabole acidose;
- huidproblemen;
- gewrichtspijn;
- nierstenen;
- leukemie;
- diabetes;
- jicht.
Dus je moet opnemen in uw dieet voedingsmiddelen die kunnen omgaan met een overmaat urinezuur in het lichaam. Ze moeten regelmatig te eten om problemen te voorkomen!
Komkommers en broccoli
Deze twee lekkere en gezonde groenten kan worden opgenomen in een item. Ze zijn ook effectief in het verminderen van de productie en de vorming van urinezuur in het lichaam. Kristallen accumuleren meestal rond de gewrichten, wat leidt tot pijnlijke sensaties en hun vervorming.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
bananen
Deze nuttige fruit is rijk aan kalium zonnig, en het is ongelooflijk nuttig voor het verminderen van de hoeveelheid urinezuur in het lichaam.
wortelen
Dat rauwe wortel is ook actief vermindert de hoeveelheid urinezuur in het lichaam, bovendien plantaardige verbetert volksgezondheid als geheel!
kers
Aromatische, sappige bes normaliseert de niveaus van urinezuur in het lichaam. Dit alles dankzij de samenstelling van de materie van anthocyanine. Kersen perfect voorkomt de vorming van urinezuur kristallen rond de gewrichten. By the way, het anthocyanine te vinden in vele andere bessen: kersen, bramen, blauwe bessen, aardbeien, bosbessen, kersen, maar het meer.
water
Geen water overal, dus je moet het te drinken in grote hoeveelheden elke dag. Het vermindert het niveau van urinezuur en ook bijdraagt tot het verwijderen als het is en toxinen uit het lichaam.
selderij
Niet iedereen houdt van deze groente, maar het is zeer nuttig. Niet alleen dat selderij verlaagt het niveau van urinezuur, het voorkomt het ook tegen schadelijke invloed, en maakt u zich beter voelt als een geheel en helpt om gewicht te verliezen!
appel
Reinigt het lichaam van gifstoffen, toxines en overmaat urinezuur.
citroen
Zeer handig om citroen water te gebruiken. Het drankje is effectief bij het verminderen van niveaus van urinezuur in het lichaam. Je moet het drinken na een half uur na het eten.
groene thee
Vol antioxidanten, die helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen, met inbegrip van ontsteking van de gewrichten. Drank vermindert de hoeveelheid urinezuur, gevechten en voorkomt de ontwikkeling van hyperurikemie of jicht.
uien
Rauwe ui is niet alleen versterkt het immuunsysteem, maar ook helpt om de accumulatie van grote hoeveelheden urinezuur in het lichaam voorkomen. U kunt eten salade ui, met de toevoeging van citroensap, olijfolie en lijnzaad.
Als u een ernstige pijn, raadpleeg uw arts.
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/zdorove/10-produktov-kotorye-pomogut-rastvorit-i-vyvesti-lishnjuju-mochevuju-kislotu-iz-organizma.html
