Ons haar een negatieve invloed niet alleen het gebruik van ploek, strijkijzers en föhn, maar ook voor het milieu, slechte voeding, stress. Ik wil u vertellen over de meest eenvoudige, maar effectieve manieren om te helpen om je haar mooi!
Niet iedereen is gelukkig genoeg om de aard van de mooi haar hebben, maar daarnaast, onze manier van leven en de invloed van externe factoren die krullen erger kan maken. Ik zal je vertellen over de eenvoudige dingen die u zullen helpen u de eigenaar van een mooie haardos geworden. Zo eenvoudig, maar in werkelijkheid werkt.
Corrigeer ik mijn haar
Nat haar is erg gevoelig voor beschadiging, zodat je nodig hebt om je haar te wassen zo zorgvuldig mogelijk. Velen zeggen dat het je haar minder vaak te wassen, zodat ze sterker te worden. In feite is het niet, de ophoping van talg, integendeel, schadelijk zijn voor de goede werking van de haarfollikels. Bovendien kan het leiden tot haaruitval. Voordat je je haar wast, kam het haar om overtollig stof en cosmetica, alsook aan en vervolgens na het wassen niet hoeft te kammen te verwijderen - het is schadelijk. Breng een kleine hoeveelheid shampoo op de hoofdhuid, het haar moet eerst worden bevochtigd. Masseer de wortels voor een paar minuten en spoel na met warm water, en daarna afkoelen. De vereiste hoeveelheid shampoo om de wortels wassen van de gehele lengte van het haar, dat het genoeg. Warm water zachtjes reinigen het haar en laat afkoelen tot de geopende schalen sluiten.
Goed drogen het haar
Niet droog het haar zeer warme stroom, niet wrijven in het proces van het haar te drogen en draai ze.
Maak een hoofdmassage
Massage stimuleert de haarfollikels en haargroei verbetert. Het is beter om het te doen met shampoo. Voeren cirkelvormige bewegingen en lichte druk.
Vergeet niet over voeding
Meer water drinken, klare levensmiddelen met onverzadigde vetzuren, vitamine E, D en A. Eet fruit, groene groenten, gedroogd fruit, zemelen, havermout, eieren, vlees, vis.
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
Kies de juiste haarverzorging
Kies de juiste make-up, in het kader van de structuur en de lengte van hun haar.
Do kapsels correct
Geen behoefte om je haar te strak elastiek binden, en geen clips gebruiken. Slaapplaatsen collect haar in een vlecht licht, moeten ze droog zijn. Slaap beter op een zijde lingerie, zodat het haar minder statisch zal zijn, en zal niet vervagen.
Vaak trimmen de uiteinden van het haar
Als je lang haar hebt, heb je waarschijnlijk zelden een bezoek aan de kapper. Maar het is niets, u moet geknipt haar regelmatig aan de gespleten haarpunten te verwijderen. Dit, natuurlijk, zal niet hun groei te verhogen, maar het uiterlijk is sterk verbeterd. Genoeg tijd in 2-3 maanden scheren de toppen van een paar centimeter.
minder nerveus
Als gevolg van stress en gebrek aan slaap, kan het haar er slecht uitzien en zelfs uitvallen. Als je veel van nerveuze, het beïnvloedt het hele lichaam, met inbegrip van de nagels beginnen te exfoliëren en breken, de huid wordt droog, en lijken uitslag. Zorg voor voldoende rust, jezelf verwennen goodies, vermijd stressvolle situaties. Niet zenuwachtig tevergeefs zijn, want soms kunnen we niets in de huidige onaangename situatie te veranderen, dus waarom martelen jezelf.
Besteed meer tijd buitenshuis
Frisse lucht is gunstig voor ons hele lichaam. Zuurstof verzadiging en behoefte organen en de huid en het haar. Probeer ergens weg van de drukte van de stad en de snelweg te lopen, bijvoorbeeld in het bos.
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/krasota/9-sposobov-kotorye-pomogut-sdelat-vashi-volosy-krasivymi.html
