Nu zelfs jonge mensen kunnen worden gehoord, ze hebben een hoge bloeddruk. De zaak is een constante gebrek aan slaap, stress, enz. Wat u moet weten over het verschil tussen hoge en lage druk, afhankelijk van wat is de norm voor een bepaalde leeftijd, welke factoren van invloed zijn op de verandering in de bloeddruk en hoe de verschrikkelijke gevolgen van schokken te vermijden Pressure? Over het en praten.
Norm tussen de bovenste en onderste druk wordt beschouwd als het beeld van 40mm.rt.st. Maar het kan variëren in het gebied van 30 tot 50. Voor ernstige ziekten verschil sterk verandert in een grote weg. Levensbedreigende is het verschil in 65mm.rt.st.
Niet alle mensen hebben dezelfde druk. Iemand hele leven wonen met lage, iemand integendeel. En als een persoon comfortabel met kleine afwijkingen in de prestaties voelt, is er niets aan de hand. En, uiteraard, met de leeftijd parameters ook veranderen, een stijging van een paar nummers. Maar als de wijzigingen aanzienlijk zijn - het is een gelegenheid om naar het ziekenhuis.
Wat is bloeddruk?
Bloeddruk - een kracht waarmee ons hart pompt bloed door de vaten. De vaten zijn verder van het hart, de druk daarin lager en dichter zodat derhalve hoger. Bij de meting van de gemiddelde bloeddruk wordt geselecteerd, wat kan worden vastgesteld in de onderarm. Slagader voldoende ver van het centrum, zodat u het exacte resultaat kan bepalen.
Top druk - de kracht van het bloed uitwerpen hart.
Lager - sterkte, vaatweerstand.
Op de top waarde van invloed op de frequentie van de hartslag en de toestand van de aorta. De verandering in de lagere - de elasticiteit en de doorlaatbaarheid van de bloedvaten.
BP normen
Norma bloeddruk - een maat 120 / 80mm.rt.st. Vele factoren kunnen dit heel normaal te veranderen. Dan treft het de tijd van de dag waarop de meting wordt uitgevoerd, de menselijke voeding, gewoonten, leeftijd, lichamelijke activiteit, etc.
140/90 - Jonge mensen kunnen de druk van 110/70, de ouderen. En dit is de norm. Als al in zijn jeugd druk van 140/90 - is een pathologie die een bezoek aan de dokter nodig.
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
De bovenste en onderste bloeddruk
De normale verschil tussen deze waarden - 40mm.rt.st. Als er meer - het hart is niet sterk genoeg om bloed rond te pompen door de vaten. Hier is het noodzakelijk om de hartslag vaker. Maar om volledig te herzien levensstijl is noodzakelijk als er hypertensie symptomen.
Over het verschil verandering wordt beïnvloed door externe en interne factoren.
Externe - is de toediening van geneesmiddelen, slechte gewoonten, onevenwichtige voeding, stress, tijd van de dag, lichamelijke inspanning.
Interne factoren - de ontwikkeling van een aantal ziekten in het lichaam: nierziekte, hartfalen in de hersenen of in bloedvaten, diabetes.
Als de ruimte is groot, ervaar je de volgende symptomen:
- slaperigheid;
- prikkelbaarheid;
- slecht geheugen;
- een gevoel van zwakte;
- hysterie;
- schending van het hart.
Als een kleine spleet, kan dit erop wijzen:
- vermoeidheid;
- benadrukken;
- verlies van kracht;
- uitputting.
Als het verschil boven of onder de vastgestelde normen, kan de slag gebeuren, en soms de dood.
Hoe kan ik de bloeddruk aan te passen?
Apotheken zijn vol van drugs om de druk te verminderen. Echter, om ze te gebruiken zonder recept van een arts wordt niet aanbevolen. De uitzonderingen zijn de extreme gevallen als je niet naar het ziekenhuis te krijgen. In dit geval moet u de medicijnen te nemen, en in de nabije toekomst voor de gezondheid faciliteit te bezoeken. Pillen meestal gewoon kloppen op de prestaties van de tijd, maar niemand weet wat de oorzaak van de sprongen en het zal helpen om slechts een specialist te onthullen. By the way, de traditionele geneeskunde heeft ook een aantal voorstellen om de bloeddruk te verlagen. Bijvoorbeeld, goed omgaan met het bieten, duindoorn, veenbessen, yoghurt, watermeloen zaden.
Onder verlaagde druk gedurende een koffie. En, natuurlijk, er zijn medicijnen die helpen in dit geval, om de bloeddruk te normaliseren.
Natuurlijk, is het beter om een pathologie te identificeren, terwijl de eliminatie, en normaliseert de bloeddruk. Als afwijkingen binnen waren gevonden, aan de behoefte van hun manier van leven radicaal te veranderen. Het is noodzakelijk om een nerveuze overbelasting, slaap te vermijden, verander het eten en vergeet slechte gewoonten.
Knoei niet met mijn gezondheid, en veranderingen in de bloeddruk, raadpleeg dan uw arts!
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/zdorove/verhnee-i-nizhnee-davlenie-chto-nuzhno-znat-kazhdomu.html
