Thuis kunt u uw voeten te brengen in orde is, en maak de hielen, net als een baby!
Hier zijn effectieve manieren om zich te ontdoen van droogte, scheuren krijgen en blaren op de hielen
bad
In een kom, giet er 2-3 liter water, voeg 1 eetlepel vloeibare zepen en 3 eetlepels soda. Roer ingrediënten en plaats de voeten in de oplossing gedurende 25 minuten. Verwijder de benen en veeg zorgvuldig te wandelen in de voetsporen van puimsteen. Smeer voetcrème met een antiseptische. Het zal 2-3 reps te nemen.
sokken
Verbinding tot 10. Nashatyrki en 50 ml glycerol. Spreid Dit betekent dat uw voeten voor het slapen gaan en zet op dikke sokken gemaakt van katoen. Het zal 8-10 herhalingen te nemen.
citroen compress
Rub op terochke 1 citroen met schil. Dergelijke brij hechten aan de ruwe huid en laat gedurende 10-15 minuten. Het duurt 5 procedures nemen.
apotheek agenten
Als u besluit om een speciale crème in de drogist kopen, let dan op het product. Koopt die een deel van ureum en salicylzuur. Door het gebruik van deze stoffen zal keratineachtige laag van de huid instorten. U kunt de salicylzuur zalf of een patch met deze component toe te passen.
Ze zijn ook heel effectief exfoliërende sokken. Ze zijn gemaakt van speciaal materiaal, zetten ze op schone voeten en houd 20 minuten. Chronische eelt sokken zijn niet schoon, maar de scheuren zal helpen zich te ontdoen van.
Hoe om schoenen te kopen?
Correct schoenen gekocht zal u helpen problemen met de nagels en voeten te voorkomen.
· Koop schoenen nodig aan het eind van de dag, wanneer voeten iets worden otekut.
· Niet beknibbelen op de schoenen! Geef de voorkeur aan natuurlijke materialen: katoen, suède, leer.
· Om wrijving te voorkomen, koopt helium inserts in de schoenen.
Geen nieuwe schoenen niet dragen van een keer per dag, is het beter om in te breken geleidelijk.
