Je bent actief betrokken bij de planning kwesties? Of al geleerd dat de wachttijden voor de baby? Dat is het noodzakelijk om de toekomstige moeder te maken in het eerste trimester.
Eerste trimester - een spannende tijd. Het wordt beschouwd als gevaarlijke periode voor de baby. Het was op dat legde alle organen en systemen tijd, en de embryo verwerft de kenmerken van de baby. Dat zwangerschap succesvol is, vergeet dan niet om het te doen.
week 1
Je gewoon proberen om een baby te verwekken. Vergeet niet om te schrijven van de datum van uw laatste menstruatie, stoppen met roken en het drinken van alcohol. Start met foliumzuur of prenatale vitamines.
week 2
Verminder je inname van cafeïne en volgen een goede voeding.
week 3
luisteren naar Vroege symptomen van de zwangerschap. Bekijk de lijst van producten die voor gebruik verboden zijn tijdens de zwangerschap.
week 4
De kans groot dat u al een cyclus vertraging. Doe de test. Het is positief? Dan moet je een datum vast te stellen voor een bezoek aan uw arts. Hij kan u aan de hand sturen over een bloed op de hormonen van de zwangerschap.
week 5
Houd een dagboek bij van de zwangerschap zelf, zal het helpen sparen de belangrijkste momenten in het geheugen. Upload de applicatie aan zwangere vrouwen op de smartphone altijd worden georganiseerd. Binnenkort hormonen beginnen te misdragen met het geheugen en aandacht.
week 6
Je bent bereid om goed nieuws met dierbaren te delen? Het is tijd om het te doen. Ga op zoek naar een arts voor prenatale zorg.
week 7
Gooi de cosmetische procedures, die schadelijk zijn voor zwangere vrouwen. Bereid je voor om te worden geregistreerd. Dit moet gebeuren tussen de 9-12 weken.
week 8
Zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken als u dat nog niet hebt gedaan vóór de zwangerschap. Kiespijn tijdens de zwangerschap - niet de beste metgezel.
week 9
Bereken de algemene begroting in de tijd om het geld te besparen om het decreet. Change huishoudelijke chemicaliën op besfosfatny. Eet meer groenten en fruit.
week 10
Start het gebruik van cosmetica voor zwangere vrouwen om het risico van striae te verminderen. Vermijd warme baden en sauna's. Wordt geregistreerd in de prenatale kliniek.
week 11
Ga door de eerste screening. Het bevat een echo en een bloedtest voor chromosomale afwijkingen.
week 12
Gevaarlijke periode voorbij is, je de eerste drie maanden af te ronden. Koop een speciaal kussen en slapen is het eerste wat voor zwangere vrouwen.
U zult ook interessant om te weten 8 tips diëtist om een gezonde baby te verwekken.
