Veel vrouwen tevergeefs zitten op allerlei diëten, in de hoop om gewicht op zijn minst te verliezen voor een paar kilogrammchikov. Ik beveel u deze prachtige, heerlijk en verfrissend drankje proberen letterlijk verdrinkt overtollig vet! Probeer het gewoon en u zult versteld staan van de resultaten!
thee recept voor gewichtsverlies
Je hebt nodig:
- snijd grote stukken gember - 2 eetlepels;
- honing - 1 theelepel;
- Green leaf tea - 1 theelepel;
- vers geperst citroensap - 2 eetlepels;
- kokend water - 1,5 liter;
- Mint - een paar blaadjes.
voorbereiding:
Pepermunt helpt om iets verminderen van de scherpe smaak van gember, zodat deze naar wens kan worden toegevoegd. Dus, gember in grote stukken gesneden, zet in een thermoskan, voeg de overige ingrediënten toe en giet het kokende water. Infuse betekent dat je een half uur, waarna het kan worden gebruikt nodig.
Je moet over een dag te drinken voor het gehele volume van thee, het gebruik ervan in kleine porties. Voor het slapen gaan een drankje moet niet drinken, omdat groene thee heeft een vochtafdrijvend effect, en gember tonen, zodat de slaap hij niet zal u precies geven. Het is beter om het gehele bedrag te drinken tot ongeveer vijf uur in de avond. In de ochtend kunt u zelfs ter vervanging van deze drank uw gebruikelijke koffie. Wekt niet erger!
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
De sterkte van de thee componenten in het verliezen van gewicht
gember
Ginger - een uniek product, geschikt voor elke vrouw die probeert om gewicht te verliezen, maar het hoeft niet te zitten op diëten. Voor gember organisme onschadelijk is, behalve dat zwangere vrouwen niet moeten gebruiken, want het verhoogt de bloedcirculatie.
citroen
De samenstelling lemon zeer nuttige organische zuren, die zeer gunstig effect op het organisme, in het bijzonder:
- vermindering van de honger;
- bevorderen lipolyse;
- verwijderen van giftige stoffen en afvalstoffen;
- versnellen de stofwisseling.
Ook in citroensap is zeer rijk aan vitamine C, die helpt het immuunsysteem te versterken, geeft energie hele lichaam, verbetert de huid en haar.
groene thee
Groene thee - een favoriete drankje van de slanke Aziatische vrouwen. Dit product toont een voorzichtig uit het lichaam toxinen, verbetert de spijsvertering, verhoogt de stofwisseling, onderdrukt het hongergevoel, verbetert de opname van voedingsstoffen. Bovendien, groene thee verbrandt meedogenloos vet, het helpen van vrouwen met een slanke figuur te nemen.
honing
Dit recept is honing zoetstof, maar hij heeft ook gunstige eigenschappen in termen van gewichtsverlies. Het product helpt bij het opladen, verbetert de metabole processen en fungeert als een mild laxeermiddel, het reinigen van darmen van toxinen, normaliseren spijsvertering in het algemeen alle, verzadigde vetzuren het lichaam met vitaminen en mineralen, vermindert de onbedwingbare trek, verbetert Immuniteit. In het algemeen worden experts over de hele wereld nog steeds ruzie over de voordelen van honing in het verliezen van gewicht. Ik zal niet in details treden, maar in ieder geval, honing is een uitstekende zoetstof, een vrouw zit op een dieet, en moet er niet aan schade.
pepermunt
Zoals ik hierboven schreef, kan de munt worden toegevoegd op aanvraag, als je een beetje saai de scherpe smaak van gember nodig. Alleen zij ook helpt overgewicht te verminderen! Hoe? Versnelt de stofwisseling, verbetert de spijsvertering, onderdrukt het spijsverteringskanaal processen van gisting en verrotting, verbetert de doorstroming van gal, fungeert als een mild laxeermiddel, kalmeert de zenuwen, en bevat zeer weinig calorieën!
Drink heerlijke gember thee, en geniet van de manier waarop uw kilogrammchiki smelt, wordt het lichaam verzadigd met nuttige stoffen en energie, alsmede het welzijn van de hele dag!
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html
