Met de ziekte die vele gewrichten, en, helaas, net als veel andere ziekten, zoals artrose van de knie, steeds jonger. Deze ziekte is een vorm van degeneratieve gewrichtsaandoening. Ook is het vermelden waard arthritis, die is gelokaliseerd in de knie, waardoor ongemak en zelfs pijn. Er zijn nog andere symptomen die aangeven dat een persoon heeft problemen met de pezen en gewrichten - een zwelling, abnormale botgroei, en zelfs het verlies van de beweging.
Wat doen de artsen zeggen?
Artsen schrijven vaak hun patiënten een verscheidenheid aan pijnstillers en anti-inflammatoire geneesmiddelen, die op hun beurt, kunnen vaak bijwerkingen te dragen. Dus ik stel voor dat je natuurlijke remedies gebruiken om te helpen verlichten van de pijn. En zeer effectief in het oplossen van dit probleem zijn sesamzaadjes.
Sesame behandelt gewrichten
Dit oliehoudende zaden wordt gebruikt in de keuken in vele landen, maar niet veel mensen weten dat sesamzaadjes ook geneeskrachtige eigenschappen bezitten.
Iran heeft een onderzoek waarbij aan het kniegewricht artritis onderzocht de effecten van sesam uitgevoerd. Maak twee groepen van 25 personen. Een groep werd behandeld met farmaceutisch: 0,5 g paracetamol 2 maal per dag en 0,5 g glucosamine 1 maal per dag. Een tweede toevoeging van drugs kregen 40 g sesamzaad elke dag. Onderzoek duurde twee maanden. En na het verstrijken, de tweede groep, die wordt gebruikt sesam, het was veel minder ongemak en pijn in het kniegewricht. Wetenschappers hebben geconcludeerd dat de sesamzaadjes de werking van geneesmiddelen kan verbeteren. En om echt te profiteren van sesamzaad, beter om biologische zaden te kopen en onafhankelijk maal ze tot poeder.
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
Het gebruik van sesam
Als onderdeel van sesam bevat sesamine, die een enorm voordeel heeft. In het bijzonder, deze verbinding:
- gewichtsbesparing;
- voorkomt inflammatoire activiteit van insuline;
- verlaagt cholesterol;
- Het voorkomt dat de ontwikkeling van kanker.
Bovendien sesam verzadigde en andere nuttige stoffen: mangaan, calcium, koper, enkelvoudig onverzadigde vetten, zink. Dit alles helpt om te voorkomen dat hart-en vaatziekten en bloedvaten, boost immuniteit en verbeteren de botdichtheid.
Wat Sesame kiezen om te voegen?
Het grootste voordeel is in het ruwe sesamzaadjes. Echter, als je hele zaden gebruiken, zullen ze niet breken tijdens de spijsvertering tijd. Ik raad je een recept dat sesamzaad zal zo nuttig mogelijk te proberen.
Sesame recept voor de behandeling van de gewrichten
Je hebt nodig:
- sesamzaad - 4 eetlepels;
- gelatine - 2 eetlepels;
- lijnzaad - 8 eetlepels;
- Honey - 200 g;
- pompoenpitten - 40 gram;
- Cheese - 3 el.
Wat moet ik doen?
Absoluut alle componenten zetten in een blender en hak ze fijn. Nu verkregen middelen nodig hebben om over te schakelen in een glazen pot en bewaar in de koelkast. Eet u enigszins lepel 1 tafel ochtend nodig heeft tijdens maaltijd tijd en hetzelfde bedrag tijdens de lunch.
Na verloop van tijd, zult u merken dat de pijn in mijn knieën werd minder uitgesproken, want er is de versterking van de pezen en kraakbeen.
Voor het gebruik van deze drug voor de behandeling van pijnlijke gewrichten, is het het beste om een specialist te raadplegen en onderworpen aan een grondig onderzoek. Sesame zaden kunnen worden gebruikt als aanvulling bij de behandeling, maar om ze medicijnen en therapie arts niet vervangen, in ieder geval is het onmogelijk!
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
