Lever - het belangrijkste orgaan in ons lichaam. De belangrijkste functie van de lever - uitscheiding van schadelijke stoffen. Als gevolg van het gebruik van grote hoeveelheden slecht voedsel, alcohol en stress, de lever wordt het erg moeilijk om te gaan met al de opgedragen werkzaamheden. En het schoonmaken van het lichaam op een regelmatige basis zal u helpen om problemen te voorkomen.
En 6 producten die helpen reinigen van de lever!
knoflook
Dit product heeft een veel nuttige eigenschappen, als gevolg waarvan hij wordt gewaardeerd door de mens. Een van de eigenschappen van knoflook - het reinigen van de lever, te wijten aan het hoge gehalte aan mineralen en antioxidanten. Ook dit product arginine en selenium die nodig zijn voor het reinigen van het bloedvat zijn en handhaven van een normale druk in de lever.
grapefruit
Het eten van grapefruit op een regelmatige basis helpt om de leverfunctie te herstellen. Dit citrusvruchten - de enige bron van glutathion, verhoogt de immuniteit en voeden de lever. Om volledig te profiteren van gewoon een kopje thee toe te voegen met een schijfje grapefruit.
biet
Erg handig voor mensen die problemen hebben met het maag-darmkanaal te hebben. Maar als deze groente omgaat met de problemen van de lever. Rode biet is niet alleen in staat om het werk van het lichaam te herstellen, maar ook de cel. En trouwens, het zuiveringsproces van de bieten is vrij zacht.
olijfolie
Om voordeel voor de lever, is het voldoende om deze olie toe te voegen aan elk salades. Het product bezit choleretic effect en versterkt de lever.
honing
Bij het reinigen van de lever is het raadzaam om te verwijderen uit de voeding alle zoet, maar honing, natuurlijk, moet vertrekken! Het wordt aanbevolen om het te gebruiken 2 keer per dag 1 theelepel 30 minuten voor de maaltijd. Inbegrepen in de honing stoffen hebben een choleretic effect en helpt de lever cel schade te herstellen.
kurkuma
Dit kruid wordt toegevoegd aan de verschillende gerechten tot de smaak en smaak van voedsel te verbeteren. Wanneer slechte leverfunctie, is het raadzaam om een kleine hoeveelheid kurkuma giet vlees. Aldus wordt geproduceerd de juiste hoeveelheid gal en lever zijn cellen en functie te regenereren!
