Hoe tot 20 jaar jonger uit te zien

click fraud protection

Als je dit doet, zal je jonger bent dan bijna 20 jaar geworden!

Kijk naar jezelf in de spiegel. Mentaal teken een driehoek op het gezicht. Waar is de basis van de figuur? Wanneer cheekbones aangehaald en jeugdig gezicht, dan is de driehoek zijn kop, dat wil zeggen, op het voorhoofd. Als u hangende wangen, de driehoek die u hebt gehouden aan de onderkant. En, helaas, geen massages, injecties en cosmetische crème zal niet het verbeteren van de conditie van de huid.

jeugd Triangle - line gezicht spanning. Dit is hoe mensen je gezicht zien vanaf de zijkant. Met de leeftijd, de omgekeerde driehoek. En als een jonge man zijn top ligt op de kin, en de basis van het voorhoofd, in zijn ouderdom, de driehoek begint te vervagen. Bryl verschijnen lijnen van verdriet, de nasolabiale plooien, etc.

Hoe kon de jongste driehoek terug te krijgen?

In feite is alles is heel simpel. U moet speciale oefeningen te doen om het bovenste deel van de wangen en kaak gebied te versterken.

Hier is wat te doen

1.Zakinte hoofd terug en probeer de nekspieren aan de linker- en rechterkant naar het midden te verplaatsen.

instagram viewer

2.Napryagite spieren tempels gebied. Je moet opstaan ​​de hoeken van zijn ogen.

3. Schuif de hoofdhuid terug en draai de tempels, moet je ze voelen. Als je het goed doet, oren een beetje terug te duwen.

4.Postaraytes spierkracht terug te dringen de oren, do 10-20 keer.

5. Maak de wijs- en middelvinger teken «V». Wijsvingers, plaatst het oor in de spleet, en het gemiddelde moeten worden om de tijdelijke zone. Neem de opwaartse beweging, zal de oren omhoog gaan. Op hetzelfde moment, proberen om de temporale spier te rekken, ze omhoog.

6.Voobrazite die klampte zich vast aan zijn slapen bladeren. Probeer ze te gooien zonder te bewegen zijn hoofd, persen alleen spieren. Doe 10 keer.

Met deze oefeningen, zul je in staat zijn om de driehoek spiegelen van je gezicht en je ziet er 20 jaar jonger! Geloof je me niet? En je gewoon proberen!

Zet vinger omhoog en zich abonneren op het kanaal

Instagram story viewer