Het is erg in de mode geworden om te ontgiften van het lichaam uit te voeren. Immers, deze procedure uit het lichaam verwijdert al het vuil en afval, waardoor de organen en systemen harmonieus en zonder onderbreking werken. Methoden voor ontgifting, zijn er vele. En ik wil om u te adviseren, aan de voet baden, die ook prima het lichaam te reinigen van giftige stoffen te ervaren.
Detox moet worden gedaan om elke man, want na verloop van tijd, beginnen we moe te voelen, lijkt onbegrijpelijk pijn door het hele lichaam, in een slecht humeur. Je hoeft alleen maar om wat tijd te besteden aan hun voeten, en zelfs zonder hakken als in de avond je al het gevoel overweldigd en uitgeput.
Aan zijn voeten, door de manier waarop wij, helaas, betalen we te weinig aandacht. En in feite, zijn zij goed voor de gehele lading voor de dag. We sleept zwaartekracht en houdt het gehele gewicht van zijn lichaam. Zijn onze voeten niet een ontspanning verdiend? Bovendien, de benen lijken vaak scheuren en schimmelinfecties, spataderen en andere problemen. En zo goed, dat er manieren zijn om zich te ontdoen van al deze problemen.
citroen bad
Dit knusse, rustgevende bad zal u helpen te ontspannen aan het eind van de dag, het zal alle bacteriën en schimmels te vernietigen op de voeten, maar ook helpen om ontgifting van het lichaam uit te voeren! Dat is de unieke voetenbad!
De belangrijkste onderdelen van het bad - citroen. En als het water en voeg het zout, kunt u ontspannen, maar ook verwijderen van de pijn en het normaliseren van de hoeveelheid jodium in het lichaam!
Hoe maak je een bad voor de voeten te bereiden?
Je hebt nodig:
- citroensap;
- warm water;
- mint thee;
- Epsomzout;
- mint essentiële olie;
- olijfolie.
Hoe maak je een bad voor te bereiden?
Alle componenten moeten een kom met warm water, dan plaats worden toegevoegd in een container uw voeten gedurende 15-20 minuten. Na deze "genieten" kan grondig worden gewreven voet puimsteen en spoel af met koud water. Zo kunt u zich te ontdoen van dode cellen en peeling. Dus, in deze eenvoudige manier kunt u grondig ontspan je lichaam, rust de zenuwcellen, evenals belangrijke invloed op de reflexpunten op de voeten.
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
Soda en zout detox
Naast de bovengenoemde componenten kan men experimenteren en voeg andere producten, afhankelijk van het gewenste effect. Als, bijvoorbeeld, je doel is niet alleen om detox en ontspanning, evenals het verliezen van gewicht, probeer dit recept.
Detox bad met afslankend effect
ingrediënten:
- zeezout - glas;
- salt Engels - glas;
- soda - 2 kopjes;
- een mengsel van etherische oliën.
Meng alles in een kom met warm water en parte benen. In het algemeen, ontgiften van het lichaam via de voet kwam met de Chinezen. En het is erg handig dat een dergelijke manipulatie van de verschillende acties. Bijvoorbeeld, in het bovenstaande recept als volgt:
- toxinen;
- verhoogt immuniteit;
- voorkomt de ontwikkeling van een beroerte, hartaanval, kanker, bepaalde zenuwziekten;
- verbetert de stofwisseling, waardoor het proces van gewichtsverlies versnellen;
- voorkomt voortijdige veroudering;
- verbetert de werking van de hersenen;
- verbetert de conditie van de huid;
- elimineert bacteriën en ziektekiemen.
In het bad, kunt u verschillende essentiële oliën toe te voegen. Bijvoorbeeld, ceder olie doodt de schimmel en heeft antiseptische eigenschappen, ideaal omgaan met zweetvoeten. Cypres olie desinfecteert en deodorizes. Juniper olie verlicht spier- en gewrichtspijn. Lavendelolie verlicht verschillende soorten pijn. Rozemarijn olie ontspant de spieren en fungeert als een antiseptisch middel.
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/krasota/kak-detoksificirovat-svoe-telo-s-pomoshhju-vannochek-dlya-nog.html
