We weten allemaal dat voedsel kan hebben op onze gezondheid gunstig effect hebben en kunnen schaden. En er is een levensmiddel dat leidt onvermijdelijk tot veroudering. Over hen heb ik wil je vertellen! Onmiddellijk te elimineren uit je dieet, vooral als je al 40 jaar!
Velen weten niet eens na te denken over wat ze eten, dat wil zeggen, hoe te denken, maar dat brengt bepaalde voedingsmiddelen het lichaam, zoals het niet begrijpen. Ondertussen, sommige producten, bijvoorbeeld, leiden tot gewichtstoename, hartproblemen, aandoeningen van het endocriene systeem. En wat moet je niet eten, om niet mee te nemen het verouderingsproces?
Cakes en snoep
Erg lekker, room gebak. Heerlijke chocolade bar met thee. Het is gewoon heerlijk! Hier alleen deze voedingsmiddelen bevatten veel suiker. Eenmaal in ons lichaam, begint de suiker aan elkaar te lijmen het collageen en elastine eiwitten. Namelijk, deze stoffen spelen voor het eerst in het behoud van de jeugd en de gezondheid van de huid. Dus, te veel suiker - het is acne, slappe huid en rimpels.
Zie ook:Hoe werkt een vrouw na 40 jaar
fast food
Het is zo handig om een café fast food rennen en bestel uw aardappelen frites of nuggets! En lekker, maar slecht! In bijna alle fast food producten die transvetten, die beginnen aan de bloedvaten verstoppen en bloed te voorkomen veilig vervoeren van zuurstof en voedingsstoffen naar de organen. En de meest gevaarlijke ding dat dit kan leiden tot ernstige hartproblemen en zelfs de dood.
zout
Zout leidt tot uitdroging. En wat is uitgedroogd het lichaam? Dit is voornamelijk veroudering van de huid, evenals de nieren en andere onaangename aspecten van de gezondheid. Dit is overigens ook leiden tot verschillende chronische ziekten.
geraffineerde olie
Vergeet niet eens en voor altijd, hoeft u alleen ongeraffineerde plantaardige olie, die niet is onderworpen aan een behandeling en zuivering te eten. Door verschillende filtratie en zuiveringsprocedures, olie verliest al zijn voordelen. Er zijn slechts kunstmatige toevoegingen en plantaardig vet. Niet dat deze olie niet kan worden gehouden goed, en veroorzaakt ernstige schade aan de vaten, verstoppingen hen en daardoor normale bloedstroom belemmeren. Hierdoor is de veroudering van het lichaam, en kan ook deelnemen aan een verscheidenheid van ziekten, zoals het uitvallen van het hormonale systeem.
energy drinks
Drinkers pot refreshing smakelijk energie moeten zich ervan bewust dat deze drank is zeer schadelijk voor het menselijk lichaam. De energie dranken bevatten suiker, zout en additieven in het algemeen onbegrijpelijk voor het moeilijk om de namen uit te spreken. Dit alles heeft een negatief effect op het hele lichaam. Suiker en zout in een aparte zeer schadelijk voor mens en samen te combineren, brengen ze meer kwaad. Verschillende toevoegsels zijn bijvoorbeeld de vernietiging van tandglazuur.
Alcohol en roken
Alcoholische dranken - dit is een zeer groot kwaad voor het menselijk lichaam! Alcoholmisbruik leidt tot ernstige uitdroging, collageen vernietiging, afwijkingen in het hart en de lever. Nou, het is vermeldenswaard dat de consumptie van sterke alcoholische dranken, beginnen we te willen eten, en trekt op zhirnenky en zout. Daarom, als u van plan bent om veel sneller oud worden, alcoholische dranken zal u helpen in deze, meer dan iets anders! Een sigaret maken de huid geel of grijs, maar ook bijdragen tot de vorming van rimpels!
Nu je weet dat je jeugd kan dodelijk zijn! Wees voorzichtig!
Zie ook:Hoe en wat goed concealer
Niet sparen de plek "thumbs up" en inschrijven als je het artikel. Uw tijd doorgebracht - net een tweede, en wanneer een groot aantal van houdt, dan is de nuttige artikelen zullen meer mensen te zien. Heel goed, als er veel mensen zien het artikel die ze nodig hebben.
