Deze drank is een alternatief voor koffie en maakt je energiek en krachtig voelen.
Heel vaak gebeurt het dat we wakker worden niet erg goed humeur, gevoel vermoeidheid en zwakte. Wat te doen? Drink koffie? Maar bij warm weer koffie kan zeer schadelijk zijn voor het hart, de hersenen en andere organen! Gelukkig is er een heerlijk drankje dat is sneller en efficiënter koffie. Bovendien is het niet schadelijk voor het lichaam en draagt een solide voordeel!
Dit recept vond ik op het internet. Een vrouw, een oma van twee kleinkinderen, deel het op uw blog. Cafeïnehoudende dranken je kunt drinken is niet van ons allemaal, vooral de grote schade van koffie kan het lichaam te brengen bij warm weer. Alternatieve drankje gewoon uniek. Ten eerste, het bevat een oplaaddosis van vitaminen en mineralen. Ten tweede, de snelheid van de stofwisseling, helpt om snel te ontdoen van de extra kilo's. En ten derde, het geeft een boost van energie en levendigheid voor de hele dag. Drink het zou moeten zijn in de ochtend, vooral als je wakker wordt in een slecht humeur. Slechts één glas van deze geweldige cocktail en je vol energie, enthousiast over een nieuwe dag en klaar voor nieuwe uitdagingen!
recept
Om deze drank zal het niet meer dan vijf minuten te bereiden. Een smaak alsof het voor zowel volwassenen als kinderen! De perfecte start voor een warme dag!
Je hebt nodig:
- mineraalwater - 150 ml (kan nemen of gezuiverd gekookt);
- sap van een sinaasappel;
- Apple - de helft;
- frambozen - een handvol (u kunt bevroren te gebruiken);
- mint - 4-5 bladeren;
- honing - 1 theelepel
voorbereiding:
Het enige wat u hoeft te doen is om alle ingrediënten in een blender kom en klop ze te plaatsen tot een gladde massa. Alles is klaar om te drinken! Optioneel kunt u 's morgens verkwikkende cocktail met een takje munt en bessen frambozen versieren. Lekker, eenvoudig en handig!
