Als u wilt proberen een dieet Maggie, moet u zich strikt houden aan alle aanbevelingen! Vervang onderdelen kan niet gerechten. De hele maand zul je nodig hebt om alleen het eten, dat is ingeschreven op het gebied van voedsel, niet eten van verboden voedsel eten.
Waar ging dieet Maggi?
Vermoedelijk dit dieet opgericht door Margaret Thatcher, die lijden aan overgewicht. Dieet wordt ook wel het ei, allemaal uit het feit dat een week wordt aanbevolen om bijna 3 dozijn eieren consumeren!
dieet regels
• Er is behoefte aan zo lang als aangegeven in het menu.
• niet de maaltijden te keren.
• Kook groenten moeten alleen op het water, geen bouillon.
• Geen oliën en vetten.
• Drink veel gezuiverd water.
• mag drinken koffie en thee, maar zonder suiker.
• U mag de zoetstof gebruiken.
• Geen alcohol!
• Eet geen lam, pasta en granen.
• Honger is het mogelijk om een komkommer of een wortel te elimineren.
• Als u brak en gebruikt de verboden voedsel, zal het dieet moeten opnieuw beginnen.
• Geen druiven, vijgen en bananen.
• Doe regelmatig aan lichaamsbeweging.
Wie past niet op een dieet Maggie?
Wees voorzichtig, is het niet toegestaan om maaltijden te eten Maggi dieet gebruikt als:
• u allergisch bent voor eieren.
• u allergisch bent voor citrus.
• u zwanger bent of borstvoeding geeft.
• u een ernstige ziekte maagdarmkanaal.
• u problemen heeft met het cardiovasculaire systeem.
Geautoriseerde producten:
• Groene bonen, broccoli, wortelen, courgette en kruiden.
• Kiwi's, sinaasappelen, grapefruit, abrikozen, kersen, appels.
• Bird zonder vet en huid.
• Kislomolochka (cottage cheese 9% vet, tot 20% kaas, yoghurt en yoghurt mag 4e week).
• Eieren.
• Low-fat vis en zeevruchten.
• Volkoren brood, gedroogd roggebrood.
• zout, balsamico azijn, peper, gember, citroen, sojasaus, gelatine.
Abonneer je op het kanaal en we krijgen meer bruikbaar.
