Ons leven is zodanig dat soms is het gemakkelijker om een slechte maaltijd, in plaats van te wachten voor het bereiden van gezonde gerechten te eten. En plaats van verse groenten en fruit we eten wat de maag vult snel. Dergelijke voedingsmiddelen zijn meestal vet en calorierijke. We voelen de zwaartekracht, beginnen te vet, bedorven huid en haar te krijgen. Dat is waarom het zo belangrijk om regelmatig je lichaam van gifstoffen en overtollig vet te reinigen.
Spreken van reinigingsmiddelen voor het lichaam, vaak lijkt het iets smakeloos en duur. Maar ik stel voor dat je een recept nuttige en erg lekker drankje dat is makkelijk om je lichaam te reinigen van alle overtollige, met inbegrip van de gehate vet zal smelten! En bovendien, zal deze drank kost je slechts centen!
recept
ingrediënten:
- water - 1 liter;
- Grapefruit - half;
- Mandarin - 1 stuk;
- cucumber - 1 stuk;
- Mint - 6 grote bladeren;
- ijs.
Hoe voor te bereiden:
Pompelmoes en mandarijn schil en verdelen in segmenten. Plaats de citrus in een glazen pot, naar dezelfde plaats willekeurige gesneden plakjes komkommer en muntblaadjes. Giet de ingrediënten met water en plaats in de koelkast gedurende de nacht. In de ochtend drinken noodzaak te schudden van de gehele hoeveelheid drank per dag.
De sterkte van de componenten van de samenstelling van de drank
drank gebruik is duidelijk, omdat het is samengesteld uit dergelijke effectieve ingrediënten!
Grapefruit natrium bevat, waarbij het hongergevoel elimineert, en fungeert als een diureticum. Bovendien is dit citrusvruchten verlaagt cholesterol, verbetert de metabole processen in het lichaam, normaliseert de spijsvertering, versterkt het immuunsysteem en verlicht slapeloosheid.
Mandarijn nobiletin bevat, waarbij de ophoping van vet in het lichaam voorkomt. Bovendien, deze vrucht beschermt de lever, versnelt de stofwisseling en normaliseert het hart, verbetert de conditie van het haar, huid en nagels.
Komkommer normaliseert de pH in het lichaam, verbeteren van de spijsvertering, diuretisch product uitgescheiden gifstoffen, toxines en overmaat zout.
Pepermunt reinigt het lichaam, verbetert de maag-darmkanaal, verlicht stress, helpt bij verkoudheid.
Deze drank zal overigens in het warme seizoen. De verfrissende en koelende werking helpt op te vrolijken, en voor een lange tijd om de dorst te overwinnen!
