Als je deze dranken in de ochtend en 's avonds elke dag te drinken, dan is het nog maar een week te gooien zo veel als 5 kg! Veel vrouwen zou zelfs meer verliezen! Het is gemakkelijk, lekker en effectief! Het proberen waard!
1.Kefir met specerijen
In een glas yoghurt, voeg een beetje geraspte gember, kaneel en rode peper op de punt van een mes. Giet in een drank 2 eetlepels mineraalwater en mix. Drink in de ochtend en voor het slapen gaan.
2.Medovy drank
Als u niet aan de verleiding om iets van bakken eten weerstaan, kunt u dit doen in de ochtend, het drinken van een drankje traktatie. In een glas met yoghurt, plaatst een schijfje citroen en een snufje kaneel. 2 eetlepels gekookt water los 1 theelepel honing en 1 theelepel gemberpoeder en voert de yoghurt.
3.Yablochny drank
Maar deze cocktail is geweldig vermindert de eetlust, en het is zelfs mogelijk om te drinken in plaats van het ontbijt of diner. In 200 ml yoghurt zet 5 geraspte appelen zonder huid. Klop de ingrediënten blender, besprenkelen in kaneel en genieten.
4.Moschny cocktail
Deze drank moet worden gedronken 3 keer per dag, vergeet dan niet over sport. In dat geval kunt u zelfs high-calorie voedsel, en gooi tot 5 kg per week. Doe een snufje kaneel, een beetje honing en 1 theelepel gember in 0,5 liter karnemelk. Mix, laat gedurende 10 minuten en garde blender te staan.
5.Napitok met peterselie
De glazen kefir zetten ongeveer 1 eetlepel fijngehakte peterselie en een snufje kaneel, dringen 01:00. Drink een drankje in de ochtend op een lege maag en 's avonds voor het slapen gaan. Eet deze tool voor 10 dagen, met inachtneming van de plantaardige voeding.
Dit zijn eenvoudige drankjes kunnen perfect helpen om gewicht te verliezen. Daarnaast kunt u uw darmen van toxines en onzuiverheden te reinigen. Voor cocktails, kies magere yoghurt met. Eenvoudig, snel, lekker en effectief! Zorg ervoor om het te proberen!
