Een van de redenen dat er sprake is van diabetes, metabole afwijkingen in het lichaam. Onvoldoende opname van glucose optreedt. Dat is de reden waarom het belangrijk is om speciale aandacht te besteden aan voeding tijdens deze ziekte.
Welke producten kan en moet worden gebruikt in geval van een dergelijke gevaarlijke ziekte? Deze vraag wordt opgeworpen door alle patiënten. En velen hebben geleerd om hun maaltijden op zijn minst lekker en gezond te vervangen.
Wat je wel en niet kan diabetes hebben?
Eerst moet je weten, is het raadzaam om af te zien van een aantal producten. Immers, kunnen bepaalde voedingsmiddelen de reeds verstoord metabolisme schaden. Deze producten omvatten: koffie, chocolade, jam, vleesbouillon, roomijs, vette melk, alcohol, meelproducten, snoepjes, suiker. En deze producten worden verboden om te gebruiken in het algemeen: fast food, room gebak, worst, salami, witte rijst, worst, spek, fruit met een hoog suikergehalte (bananen, druiven).
En wat kun je eten? - U vraagt. Alleen nuttig en zeer smakelijk eten. Bijvoorbeeld, verse groenten, verse vruchtensappen, een verscheidenheid van ontbijtgranen, plantaardige soepen. Fruit de voorkeur geven pruimen, sinaasappelen, peren, citroenen en appelen.
Welk product is het meest bruikbaar bij ziekte?
Product, dat is zo nuttig voor mensen die lijden aan diabetes, een komkommer! Plantaardige bijna 97% water, maar het is ook rijk aan ijzer, caroteen, magnesium, natrium, fosfor en vitaminen van de groep B
Heel vaak wordt de ziekte begeleid door een andere, niet minder ernstige ziekte - obesitas. En het was komkommers, dankzij zijn laxerende werking en verlaagde niveaus van calorieën, helpen om gewicht te verliezen zacht en niet schadelijk voor uw gezondheid!
Voedingsdeskundigen adviseren om te doen vastendagen, die kan je twee kilo komkommers! Maar in ieder geval is het beter om een specialist te raadplegen en er zeker van te zware lasten te voorkomen.
Nu weet je dat je kunt eten in diabetes, en welke producten worden best vermeden. Eet goed en gezond te blijven!
