Sla uw schoonheid en jeugd zo lang mogelijk op grond van elke vrouw. Constante zorg kunnen uitstekende resultaten voor hun uiterlijk te geven. Maar ook een grote impact op het lichaam van een vrouw oestrogeen. Hun bloed waarde kan over de maand en zelfs gedurende het hele leven te veranderen. En na 55 jaar, de hoeveelheid oestrogeen sterk daalt, met vermelding van de voltooiing van de reproductieve capaciteit van het vrouwelijk lichaam.
Gebrek jonge hormoon in het lichaam leidt tot depressie, frequente vermoeidheid en verslechtering van de de nagels structuur, huid en haar. Ter compensatie voor het gebrek van dit hormoon, is het noodzakelijk om regelmatig te gebruiken sommige producten.
Deze producten bevatten oestrogeen!
1.Semena vlas
Natuurlijke antioxidanten. Het gebruik van 2 eetlepels product per dag kan beschermen tegen kanker.
2.Bobovye
Voedingsmiddelen zoals bonen, erwten, linzen produceren plantaardige hormonen, die een uitstekende vervanger voor vrouwelijke hormonen zijn. Deze peulvruchten stop vroegtijdige veroudering en verlichting van de symptomen van de menopauze.
3.Krasny druiven
Een krachtige antioxidant, produceert fytohormonen.
4.Kofe
Het verhoogt de hoeveelheid oestrogeen. Alleen op deze manier handelt alleen koffie gemaakt van natuurlijke granen. Genoeg om 1 kopje per dag te drinken.
5.Tomaty en abrikozen
Verzadigd met oestrogeen, aanbevolen vrouwen die ze zo vaak als mogelijk.
6.Syr toffee
Rijk aan fyto-oestrogenen en aminozuren.
7.Suhofrukty
Bevatten veel vrouwelijke hormonen, het verouderingsproces vertragen, verlengt de jeugd, de symptomen van de menopauze te verminderen.
8.Krasnoe wijn en bier
Drink deze dranken met mate behoefte om het lichaam te verzadigen met oestrogeen.
9.Zhirnye zuivelproducten
Vrouwen moeten dierlijke vetten voor de goede werking van het organisme. Ze maken de huid soepel en glanzend haar, beschermen tegen kanker, verlichten symptomen van de menopauze.
10.Gorky chocolade
Matige consumptie van het product is niet schadelijk voor de vrouwelijke figuur. Chocolate normaliseert hormoonspiegels en interfereert met hun onbalans.
Overmatige hoeveelheden oestrogeen ook een nadelige invloed op het uiterlijk van een vrouw. Kan verschijnen overgewicht, broze botten, prikkelbaarheid en hoofdpijn. Vergeet niet dat alles goed is met mate!
