Deze dranken te bevorderen betere concentratie, het beïnvloeden op een positieve manier om gezondheid van de hersenen, zegt lenta.ua
Lees aan het einde van de meest nuttige informatie te krijgen.
Buitenlandse experts voorgelegd aan de 5 dranken die het geheugen te verbeteren.
Veel mensen nodig hebben om dranken die het lichaam te voorzien van energie en helpen focus, vooral voor studenten en mensen die zich bezighouden met intellectueel werk te drinken, zeggen experts.
1. koffie
Het drinken van koffie kan helpen in deze taak, het verbetert niet alleen het geheugen dat talrijke studies bewezen de lijst van voordelen: het effect op de snelheid van handelen, betere zorg, en cognitieve functies mood. Cafeïne kan concentreren op de details, die uiteindelijk bevordert geheugenopslag.
11 interessante feiten over koffie
2. bes vruchtendranken
Niet minder dan goed bes vruchtendranken, zoals de vlezige vrucht is rijk aan antioxidanten die helpen om focus die vijf uur na een maaltijd bereikt. Ze verbeteren bloedstroming, die wordt geassocieerd met een verminderd risico van ziekte van Alzheimer.
3. muntthee
Muntthee bevat veel componenten, die vermoeidheid en stress die in wezen verbetert het geheugen stimulatie te verminderen.
Net als muntthee beïnvloedt geheugen
4. citroen
Wetenschappers waren in staat om te bewijzen - het gebruik van citroen of het inademen van de geur draagt bij aan een betere concentratie, het beïnvloeden op een positieve manier op de gezondheid van de hersenen met een toename van de productiviteit. Op dezelfde manier actie moet drankje met lepel slice citrus en honing.
5. biet
Root bevat grote hoeveelheden voedingsstoffen die hulp bloed en zuurstof stroom in het belangrijkste orgaan van het centrale zenuwstelsel, zodat het sap van te maken is een ander advies voor verbetering geheugen.
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
Producten voor high-performance hersenen
10 beste voedingsmiddelen om te beschermen tegen dementie
Product dat kan beschermen tegen dementie
